糖尿病合并高血压的治疗有哪些

糖尿病的典型症状就是吃的多，喝的多，尿的多，但是病人本身的体重却会减轻。高血压的症状表现为头部胀痛、阵发性的眩晕、胸闷、四肢麻木，或者颈部的僵硬感、强直感等。

饮食方面主要是要注意避免高脂肪和咸食及甜食，饮食管理和运动对以上疾病都很重要，控制体重和控制每天的摄入的总热量，是控制血糖和肥胖等的重要措施，加强运动很重要，注意规范用药。

在得病之后还应该定期进行体检，不能因为症状不明显就不检查。必须坚持定期体检，要特别检查尿微量白蛋白。2型糖尿病确诊时即应行尿微量白蛋白筛查。1型糖尿病发病5年后开始进行筛查。凡初次筛查未发现微量白蛋白尿，以后每年应进行一次检查。药物治疗，一旦出现微量白蛋白尿，不管有无高血压，都要在医生指导下服用血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体阻滞剂类药物。

高血压糖尿病的治疗方法如下。1、保持心理健康。抑制情绪兴奋和精神紧张，保持健康的精神状态，可以避免血压和血糖的波动。同时服用降糖药和抗高血压药。2、改善生活方式。这是糖尿病和高血压治疗的共同基础。好的生活方式会影响高血压发病的很多方面，有些轻度高血压可以通过改善生活方式来达到治疗目的。包括合理调整饮食，调节每日总热量，减少动物脂肪摄入。限盐、每人每天不超过6g、少喝酒、戒烟等；3、做适当的运动。运动不仅能降低血压，还能降低血压6~7毫米。运动可以减肥，提高体力，降低胰岛素抵抗。可以选择快走、慢跑、太极拳、气功等。每周3-5次，每次运动20-60分钟。

高血压糖尿病的危险因素主要包括：1.有糖尿病家族史，特别是直系亲属有高血压糖尿病，其子女患高血压糖尿病的风险会增加；2.肥胖人群，尤其是腹型肥胖；3.久坐、少动、暴饮暴食、生活不规律的人；4.巨大儿和妊娠期糖尿病患者；5.糖皮质激素应用后血糖升高的患者；6.年龄，年龄大于40岁，需要每年至少监测一次血糖；7.高血压、高血脂、心脑血管疾病患者。

高血压和糖尿病患者主要是心血管疾病的高危人群。许多猝死的患者往往患有高血压或糖尿病，因为会引起心绞痛、心肌梗死、脑梗塞、脑出血，以及肾功能衰竭、主动脉夹层、心力衰竭等严重并发症。这些严重的并发症随时可能导致猝死。因此，在高血压引起的心脑血管疾病中，需要给予抗血小板聚集，调节血脂，稳定斑块，改善循环，客观上降低心肌耗氧量，治疗糖尿病患者。对于糖尿病患者来说，对心脏血管的损害会更大，这往往预示着慢性疾病。很多时候经过检查，很多血管疾病很难放入支架，有些患者需要直接心脏搭桥手术，缓解心脏问题引起的相关症状。

高血压糖尿病预防攻略如下：第一，养成良好的生活习惯，在日常生活中，要注意养成良好的生活习惯，每天早睡早起，不睡太晚，不熬夜，调整生活节奏，既有利于提高抵抗力，也有利于减少高血压糖尿病的出现。第二，科学合理饮食，日常生活中注意饮食科学合理，多吃富含纤维素的食物，对含咸、胆固醇、糖分、脂肪等含量过高的食物尽量少吃。可以调节饮食，有助于控制体重。这对减少高血压糖尿病也有好处。第三，进行适当的运动，平时，要根据身体状况进行适当的运动。登山、乒乓球、羽毛球、慢跑、散步、太极拳、广场舞等运动方式，都有助于锻炼肌肉、活血，有助于预防高血压糖尿病等。但是运动量也不要太大，可能会起反作用。

以下是高血压糖尿病治疗方法：1.饮食习惯调节平时要坚持低糖和低脂肪饮食，不仅能缓解高血压的疾病症状，还能适当调节患者的血糖水平。2.药物治疗，高血压和糖尿病严重的话，可以吃很多有降压功效的药。降压药一旦开始吃，就不能轻率地停止。这时可以在饭前注射胰岛素，也可以慢慢降低血糖水平，同时可以多多的进行运动，来增加身体的免疫力及抵抗力。

高血压糖尿病注意事项有以下几种：1.把血压和血糖控制在正常范围内。高血压、糖尿病后，首先要积极控制血糖、血压，在医生指导下服药。只有这样才能控制病情的发展，把危险系数降到最低。2.戒烟戒酒。酒精和香烟对身体影响很大，患者要及时戒烟戒酒。3.控制盐的摄入量。高血压和糖尿病一定要控制盐的摄入量，每天不要超过三克。4.控制总热量。高血压合并糖尿病患者应严格控制食物的总热量，包括每天的零食、水果等。

高血压、糖尿病建议吃点降血压、降糖药。高血压患者应该多喝绿茶，因为绿茶中含有一种叫儿茶素的物质能降低血液的粘稠度，对预防血栓形成有很大帮助。使血压，血糖处于正常范围，以免易引起其他疾病。如果有高血压的患者，那么就要适当地降低自己的血压和血糖，这样才不会影响身体健康。此外，在平时就是注意别吃太过油腻的东西，特别适合油炸食品。如果想减肥的话，最好多吃一点蔬菜或者水果。尽量不吃米饭，能吃粗粮的玉米、高粱米、小米。