糖尿病的泡茶方

糖尿病病人只要适量的吃枸杞是没有危害的。枸杞中含有多糖和甜菜碱成分，机体适当的摄入多糖，是具有降糖的作用，多糖能增强受损胰岛细胞内氧化物的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，保护胰岛细胞，从而使胰岛素分泌增多，起到降血糖的作用。糖尿病病人吃枸杞的危害主要有过量的食用枸杞会造成肝火旺盛，甚至会影响血糖，所以糖尿病病人要适当的吃枸杞。

丹参在一起泡茶不能治糖尿病。丹参是活血化瘀的中药，对降低血糖无益。糖尿病的治疗要在控制饮食、餐后运动的基础上，根据患者自身情况选择合适的降糖药物，如血糖、胰岛功能状况、肝肾功能状况、并发症状况、糖化血红蛋白状况等。目前糖尿病降糖药物有双胍类降糖药物、葡萄糖苷酶抑制剂、磺脲类降糖药物、非磺脲类降糖药物、DPP-4抑制剂、GLP-1受体激动剂及各种胰岛素。

冷水泡茶对糖尿病有好处。糖尿病是一种慢性病，目前没有有效的根治方法。有必要通过控制饮食、适当运动、选择合适的药物来控制血糖。只有有效控制血糖，才能改善症状，有效避免并发症。凉开水治不了糖尿病。茶叶中具有降血糖作用，会被多糖严重破坏，热水很容易浸泡茶叶中的茶碱和咖啡因，无助于降血糖。但用凉开水泡茶需要较长的时间，使茶叶中的多糖充分浸出，因而对二型糖尿病患者有较好的辅助治疗作用。

茶有助于控制糖尿病。00-300发现茶叶中含有的多糖可以降低血糖。他经过三年的实验，证明多糖可以清除血液中过多的糖分，所以对糖尿病有一定的治疗作用，尤其是在控制血糖方面。茶叶只要用冷水浸泡，茶叶中的多糖就能被吸收。多糖理想的茶叶是未精制的粗茶，绿茶含量为31.7%，红茶含量为19.4%。森田还指出，预防糖尿病的最好方法是喝凉水泡的茶。茶叶在开水中浸泡过久，会使多糖消失。

糖尿病患者一般可以喝桑叶茶。一般用量为30g桑叶泡水，每日一次即可饮用。桑叶茶能生津止渴，糖尿病患者可作为饮品。桑叶泡水喝，对风热咳嗽有很好的效果。此外，由于桑叶有去水肿的作用，经常饮用还可以减肥。桑叶水可以缓解关节疼痛。建议结霜后再收，这样桑叶的作用才能达到最佳。桑叶可以作为水果，因为它可以生津止渴。同时，桑叶还有一个特点，就是可以去水肿，饮水量一定要控制。所以一天喝多少桑叶茶，大部分不能超过30g，少数可以超过这个克，要看实际情况。所以糖尿病患者可以每天喝一定量的桑叶茶，但不要太多。同时，在日常生活中，喝一些桑葚茶可以使患者的血糖更加稳定，这种茶可以适当服用。

糖尿病的代茶饮如下：1、绿茶：糖尿病人适合喝绿茶。绿茶中含有儿茶素，可以组织患者血管的氧化，预防糖尿病引起的动脉粥样硬化。儿茶素还可以减少患者肠道对糖的吸收，有效控制血糖，对糖尿病的治疗有帮助。2、红茶：糖尿病人也适合喝红茶。糖尿病是由患者胰岛素分泌异常引起的。红茶含有丰富的酚类物质，可以促进胰岛素分泌，控制血糖。而且红茶中的儿茶素在发酵过程中可以转化为茶红素和茶黄素，具有抗氧化作用，还可以预防糖尿病。3、牛蒡茶：糖尿病也适合喝牛蒡茶。肥胖的人容易患糖尿病，牛蒡茶中含有大量的水溶性纤维素，可以帮助患者中断胆固醇的循环，让胆固醇尽快排出体外，减少患者对脂肪的吸收。

糖尿病患者可以喝一些有助于降低血糖的茶。比如桑叶茶，可以延缓小肠对糖分的吸收，降低血糖。糖尿病患者一般比较胖，所以也可以喝点绿茶，可以减肥降脂。还可以喝普洱茶，普洱茶可以降低胆固醇，放松患者的血管壁，预防动脉硬化症状。糖尿病患者要注意尽量不要喝太浓的茶。同时糖尿病患者要选择健康的食物。吃多种营养均衡的健康食物，尤其是水果、蔬菜和粗粮，并限制食量，以达到或维持正常体重。

糖尿病人通常可以冷水泡的茶。因为茶叶中含有一种促进胰岛素合成和清除血液中多余糖分的茶多糖，如果将茶叶泡在冷水中，这种多糖可以溶解并保留在茶叶中，特别是白茶和绿茶泡在冷水中，茶叶中的多糖非常丰富，经常喝这种茶，降血糖的效果会更好。但需要注意的是，用冷开水泡茶时，浸泡时间要长一些；肠胃功能不好的人应避免喝这种茶，以免引起肠胃不适。

糖尿病患者可以喝茶叶茶。许多茶叶中含有丰富的无机盐离子，对糖尿病患者的身体有一定的保护作用，尤其是绿茶，经长期科学实验证明，具有良好的保健作用，可预防恶性肿瘤和心脏病，提高自身免疫力。而且红茶和绿茶中含有的成分也有调节血糖的作用，可以降低餐后血糖峰值。糖尿病人适当喝茶是有好处的，但要注意，不要喝有焦味、霉味的茶，以免造成不良后果。另外，要注意不要喝浓茶、新茶、隔夜茶、睡前茶。

糖尿病患者可以吃黑枸杞。黑枸杞有一点甜味，但甜味不超标的话，对糖尿病患者来说问题不大。事实上，黑枸杞本身也可以起到降血糖的作用，中药常用其来降低血糖。当然，与他中药一起服用，降血糖效果会更好。黑枸杞可以滋补肝肾，含有大量花青素，具有抗衰老、抗氧化作用。因此黑枸杞是滋补肝肾的药物，肝肾阴虚的糖尿病患者可以安全服用。