性别:女
年龄:62
问题分析:首先需要进行自测,判断自己有哪些糖尿病的症状。糖尿病是由体内糖代谢异常引起,体内血糖升高,还伴有尿糖升高和多尿、多饮、消瘦等症状。如果疑似自己有糖尿病时,请到医院内科进行检查,明确诊断。此外,平时饮食要注意,不要吃太多辛辣食物,以清淡为主,减少葡萄糖等糖分的摄入量,餐后可以选择吃一些利于降血糖的水果,如苹果、菠萝等。多加锻炼身体增强免疫,控制好自己的血糖。