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来月经后能吃皮蛋吗

性别：男

来月经后能吃皮蛋吗
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：来月经后能吃皮蛋，但不建议多吃。
月经期间可以适量食用一些皮蛋，但是皮蛋中含有蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质元素，但是也含有大量的铅，并且不容易被人体消化吸收，所以月经期间还是应该尽量少食，所以不建议过多食用。此外，月经期间可以多吃些营养物质丰富肉类、蛋类及牛奶等，其中含有丰富的优质蛋白，同时应多吃蔬菜、水果，也可以提供必要的营养物质。

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