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来大姨妈能吃秋葵吗

性别:男

来大姨妈能吃秋葵吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:来月经能吃秋葵,但应适量吃。
女性来月经的时候,哦由于经血持续流出,女性可能会出现气血不足的情况,因此,女性月经期间对营养的需求比较大,而秋葵中含有大量的蛋白质,营养比较丰富,具有养颜嫩肤、降低血糖、明目养肝、清热解毒、清肠通便等功效,女性来月经期间是可以吃秋葵的。但是,秋葵属于寒性食物,女性来月经应适量吃秋葵,以免导致宫寒,容易引起痛经。

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赵晓东主任医师
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大姨妈来了能吃辣吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
大姨妈来了不能吃辣:女性食用辛辣食物后会加重盆腔的充血症状或者引起子宫过度的收缩,从而出现痛经或者加重痛经的症状。月经期间女性朋友们身体的免疫力是很弱的,如果在这个时候吃过多辛辣的食物,身体受到刺激,容易导致内分泌失调,还会引起盆腔血管收缩,引起经血量过少,长期如此还会导致痛经症状加重或者月经紊乱
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通常情况下,月经期间不建议吃皮蛋,因为皮蛋含有重金属,本身不建议多吃。女性在经期的身体是比较虚弱的,如果不注意饮食,容易引起痛经、腹泻等不适症状。一般情况下,建议女性在来月经期间多吃新鲜蔬菜和水果,多吃鸡蛋、鱼类等食物,尽量不吃辛辣刺激性食物。同时注意适当休息,避免过度劳累以及个人卫生,这样可以很好的渡过月经期间,以免影响身体健康。
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