性别:女
年龄:56
问题分析:髌骨软化和骨关节病保守治疗包括,停止爬山、蹲起、上下楼梯此类活动。具体有以下几点:1、避免长期站立、下蹲、爬楼梯、爬山等,养成良好的生活习惯。2、超重会加重关节的负荷,肥胖的人要减肥。通过适当的有氧运动和关节肌肉的锻炼。3、疼痛明显时,可服用塞来昔布、双氯芬酸钠、洛索洛芬等1~3周,减轻疼痛。4、服用硫酸软骨素和氨基葡萄糖,一年两到三次,可以促进软骨的修复,减轻疼痛,减缓骨关节疾病的发生。