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后脚跟疼怎么办？

性别：男

年龄：55

我以前老在地里弄莲菜，伤着脚了，现在疼的厉害，请问后脚跟疼怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘凤岐,北京友谊医院,主任医师

刘凤岐主任医师外科

三级甲等北京友谊医院

问题分析：后脚跟疼可以口服非甾体类消炎药物，可以进行局部热敷。患者的脚后跟疼痛。通常情况下，主要是因为跟骨脂肪垫炎。在发生上述情况后，要多休息，尽量减少负重和活动，避免局部受凉、受压，同时要避免剧烈的运动，避免过度劳累，长时间站立、久蹲等增加足部负担的运动。在日常生活中可以选择鞋底柔软的鞋，以减轻脚后跟疼痛。

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孩子脚跟疼是由于肌肉组织损伤导致的，可以做些理疗，治疗一段时间，如果症状不减轻的话，再去医院进行拍片检查，还要注意自己的个人卫生，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物。

后脚跟疼怎么办？

刘凤岐主任医师

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后脚跟疼可以口服非甾体类消炎药物，可以进行局部热敷。患者的脚后跟疼痛。通常情况下，主要是因为跟骨脂肪垫炎。在发生上述情况后，要多休息，尽量减少负重和活动，避免局部受凉、受压，同时要避免剧烈的运动，避免过度劳累，长时间站立、久蹲等增加足部负担的运动。在日常生活中可以选择鞋底柔软的鞋，以减轻脚后跟疼痛。

脚跟上面的筋疼应该怎么办

刘凤岐主任医师

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脚跟上面的筋疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。脚后跟疼痛，可能与跟腱炎症有关，也可能是根骨的骨刺造成的。长时间的劳累或是年纪大了可能会导致骨质疏松，进而导致疼痛。在日常生活中上患者多注意多休息，尽量不要长时间站着或走路，可以使用活血化瘀的中药进行熏洗。可以通过服用骨刺平片等抗骨质疏松的药物进行治疗，也可通过局部封闭治疗来减轻患者的痛苦。

背疼怎么办

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经常后背疼，考虑是局部受凉受寒，局部血液循环差引起的，要局部进行热敷或按摩，理疗，艾灸等，促进局部的血液循环改善局部的供血。也可以贴一些膏药。或者口服一些活血，化瘀，祛寒，止痛的药物。

胳膊疼腿疼怎么办

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胳膊疼腿疼可以中西药配合治疗，因为疼痛是由于多年的劳累引起的疾病，治疗上不是那么马上立竿见影就能好，因为西药多半都是镇痛药吃上了浑身就不疼了，但是这个药不能长期的服用，因为它刺激胃常用会引起药物性胃炎。

后脚跟骨头疼怎么办

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脚后跟疼痛多数考虑是因为局部关节有些损伤导致的，也不排除一些跟腱炎或者足底筋膜炎的可能性，少数也可见于一些骨刺，是要到医院做一下详细的检查，平时要规律作息，要早睡早起，不要劳累及熬夜。注意饮食营养，营养均衡饮食。

脚跟疼受凉怎么办

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脚后跟疼主要就是由于受凉导致的话，要加强保暖，可以使用一些活血的中药，熬制之后进行热敷烫洗，每天两次，每次大概半个小时的时间，坚持一个星期都能得到很好的恢复，要积极地进行病因治疗，避免受凉就可以了。

腿疼筋疼怎么办

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腿疼、筋疼治疗的时候要针对病因治疗，首先在睡觉的时候，不要长期固定于一个姿势，针对中老年人是补充一些钙剂多增加一些户外运动促进钙的吸收。平时在天气寒冷的时候注意保暖，合理安排日常生活避免过于劳累或重体力劳动。

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