肩袖损伤的康复治疗有哪些？

肩袖损伤的表现有肩关节疼痛、运动受限等，具体内容如下：肩袖是环绕在肩关节四周的四块肌肉所构成的总腱，它在肩关节的上端和外展中起着关键的作用。肩袖损伤后会有肩关节疼痛、运动受限等表现，这是由于肩袖受伤引起的肿胀和创伤性炎症。肩袖反复受伤后发生断裂损伤，疼痛会有所缓解。建议患者积极治疗，以控制病情发展。

肩袖损伤的康复治疗方法如下：肩袖损伤主要与长期的疲劳，肩膀附近的肌肉受外力的影响等原因有关。冈上肌，冈下肌，肩胛肌，小圆提肌构成了肩部周边的肌肉。如果某个部位的肌肉受损，其症状是疼痛，活动受限，手臂举不起来，会出现针扎一样的疼痛等。治疗方法通常是通过制动休息、使用支具进行固定、贴膏药、热敷、红外线照射等方式来改善症状。肩关节的伤害会愈合得比较缓慢。

肩袖康复治疗分为非手术康复治疗和手术后康复治疗。非手康复治疗主要是肩部早期制动，患者肢体尽量不要进行负重和剧烈运动，局部可以通过热敷和物理疗法来减轻疼痛，还可以锻炼健侧肌肉。肩袖损伤术后恢复要早期进行制动，然后再进行肘关节的功能锻炼，逐步进行肩关节功能锻炼和肌肉康复训练。运动训练主要是被动关节活动、牵伸挤压、肌力、耐力、肌力和肌力锻炼。

肩袖损伤的手术指征有一下几点：1、创伤性肩袖损伤，MRI可以发现肩袖损伤的程度很高，可能会导致肩关节的彻底破裂，同时还会对肩关节的稳定性造成一定的影响，必须进行外科手术，这样可以使受损的肩袖组织的连续性和完整性得到修复，从而保持肩关节的稳定。2、如果出现了长期的肩袖损伤，即使在保守疗法中持续了大半年，也不会出现明显的改善，此时需要进行外科手术。患有老年肩袖损伤的患者，如果经过长期的药物治疗和物理疗法都不能起到作用，此时应及时进行外科治疗。术后最好是6个星期，避免进行推拿和按摩，可以服用一些抗炎止痛的药物。

肩袖损伤的症状有疼痛、肩关节稳定性下降、肢体活动下降等。1、疼痛：有一种类似于刀割的疼痛，这种疼痛会影响到生活和睡眠，即使是一个特定的运动也会导致疼痛。2、肌肉强度改变：当肩袖撕裂较大时，往往会有“坠落声”，因为肩膀袖子的力量不足。3、肩关节稳定性下降。.肩袖损伤要避免进行能够引起肩部不适的姿势或动作。

肩袖损伤的治疗方法主要为保守治疗和手术治疗两种。处理方式如下：1、保守治疗：肩袖组织撕裂的宽度小于5mm，或者厚度小于50%，如果症状不是很严重，可以通过肩峰下注射药物、理疗、药物、功能锻炼等方式来缓。2、手术治疗：如果保守治疗不能改善患者的生存质量，则需要对患者的病情、年龄、体质进行详细地评估，确定手术的适应证后，再进行手术治疗。

肩袖损伤后遗症有肩关节僵硬、不愈合等。肩袖损伤的后遗症分为两种，不同的治疗方式，后遗症也不同。1、保守治疗的副作用：如果治疗效果不佳，治疗的时间会比较长，恢复起来也比较困难。2、术后并发症：肩关节僵硬、铆钉脱落、肩袖不愈合或再次撕裂等。肩袖损伤导致肩臂部位的活动会逐渐减少，没有及时治疗或锻炼，容易引起废用性骨质疏松。

肩袖受伤后是否能够自行恢复，要根据患者的情况来判断。当患者的肩袖损伤很大，可能会影响到正常的抬肩功能，所以患者需要在专业医生的建议下，做一些外科手术，对肩袖进行修补和再造。一般都是在肩部关节内窥镜下进行修补、再造的。如果患者的肩膀受伤不太重，抬肩功能不会受到很大的影响，建议患者可以进行严密的悬吊治疗。

肩袖损伤可以通过保守治疗、手术治疗等方式处理。肩袖损伤是指肩关节周围的肌腱在运动过程中发生的损伤。肩袖损伤的症状有肩关节疼痛、肩关节受限等。对于肩袖损伤比较轻微的患者，可以先休息制动，防止病情加重，并且动态观察病情变化。如果是病人抬肩功能受限，需要进行肩袖重建手术治疗。避免做剧烈的运动，保持乐观的心情。

通常来说，肩袖损伤可以通过以下方式锻炼恢复，具体分析如下：肩袖损伤的类型有急性和慢性两种。外伤、暴力磕碰是导致急性受伤的主要原因。慢性的肩关节周围炎症会导致慢性损伤。根据肩袖损伤的症状，可以选择不同的运动方式。肩部的疼痛可以通过积极的、被动的屈伸训练、拉伸带的阻力训练来缓解。如果是肩关节的活动受到限制，需要进行专业的康复手法。