性别:男
年龄:69
问题分析:颈椎病腰椎间盘突出需要注意不可以过于劳累。有颈椎病,腰椎间盘突出,要多休息。在发病的早期,最好是卧床4周,以缓解病情。平时要注意锻炼腰部的肌肉,小燕飞的动作不错,因为喝醉了酒的人经常使用,可以通过收缩背部的肌肉来减轻腰肌的疲劳。在日常生活中要注意腰部的保暖,尽量不要着凉,腰椎间盘突出患者要注意控制自己的体重。