膝关节韧带损伤的护理措施有哪些？

膝关节韧带损伤吃清淡易消化、有营养的食物，还可以遵医嘱吃药物进行治疗。如果是在韧带受伤之后，需要补充一些营养，补充一些蛋白质和维生素，例如：牛奶，鱼肉，瘦肉，排骨等。平时要多注意少吃辛辣的东西，多吃些新鲜的蔬菜和水果等，这样才能促进四肢的代谢，达到消肿的目的。除此之外，还可以遵医嘱吃布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

膝关节结构比较复杂，外伤及其他原因所致半月板，肌腱，韧带，滑囊等、筋膜和其他区域的病变。可以用中医传统膏药进行治疗，可算是最好的方法之一，可以外敷舒筋活血、消肿止痛、活血散瘀、祛风散寒等，对于关节软骨，韧带而言、肌腱有极强营养修复作用，局部渗透力较大，药物分子通过皮肤吸收，参与血液循环并直接作用于患病部位，并经皮传导到经络，筋骨、刺激肌体进行调节功能，促进功能恢复，以达到迅速治愈的效果。

膝关节内侧副韧带损伤，采用保守疗法，3周后保持膝关节伸直，3周后取下支架更换护膝，进行关节活动度锻炼。内侧副韧带损伤术后，术后3周内固定，3周后开始锻炼。前交叉韧带损伤后，应尽早用冰块进行消肿。在走路的时候，如果出现关节承受不住的情况，可以做手术，术后早期的活动度锻炼，可以做两周的屈膝90°，四周的屈膝120°，两个月的屈膝是正常的。

膝关节韧带损伤的临床表现初期为可发生红，肿，热，疼痛等，同时就不能进行激烈的活动，就连行走都会遇到困难，急性期过后，关节可有韧带功能不佳，当活动量达到一定程度后，关节将出现失稳和活动受限等症状，人生基本上也是有限制的，如膝关节韧带损伤。建议患者尽早就诊，到专科医院就诊需要时，拍摄影像学检查，然后合理治疗。

膝关节韧带损伤的症状是疼痛及局部肿胀。膝关节韧带损伤的治疗要看伤情的轻重，比如用护膝或者买个支具长期制动，否则会造成关节活动度降低，需要很长一段时间才能恢复，膝关节韧带损伤的主要表现是：1、疼痛：最常见的伤害。2、异常活动：关节韧带失稳，是指超出了关节活动度的活动，或者是不能活动的方向，有明显的不稳定结构。

一般情况下，膝关节韧带损伤的治疗方法有保守治疗、手术治疗、使用药物等，具体内容如下：1.保守治疗：如果患者的膝关节韧带出现了损伤，并且是扭伤、部分性断裂等情况，患者通常可以进行保守治疗，通过石膏来进行外固定，以促进韧带的恢复。2.手术治疗：如果患者膝关节韧带损伤的情况较为严重，通常需要及时通过韧带重建手术、自体骨-髌韧带-骨重建术、自体半腱肌与股薄肌肌腱重建术等方式来恢复、重建韧带的功能，从而促进患者身体康复。3.使用药物：在膝关节韧带损伤后，患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊、云南白药、舒筋活血丸等药物来进行治疗，以减轻不适感。

膝关节韧带的损伤主要分为一度、二度、三度。一度轻微局部受损，对膝关节稳定性影响较小。二度伤后由于肌肉萎缩而造成关节周围软组织肿胀和疼痛。二度损伤肌腱、纤维多了，稳定性就会受到一点影响。四度空间中关节囊和滑膜都出现了不同程度的破坏，但是不会造成什么严重后果，主要表现为疼痛，并且会伴随着活动受限。三度为韧带的彻底断裂。四度以上就是全关节脱位或者半脱位，这是一种比较危险的疾病，必须及时诊断并加以处理。病人若存在膝关节韧带损伤，平时须加强休息，如果不是很严重的话，可局部热敷，理疗，按摩，推拿等、针灸和其他物理治疗，结果同样很好。对于已经出现了明显的疼痛或者关节畸形症状的话，就应该考虑到是否患有其他类型的疾病了。

如果是因为受伤，可以先用冰冻治疗，24-48个小时之后再进行热敷，但是在进行热敷前，一定要先弄清楚膝盖的韧带受到的伤害。韧带的损伤比较轻微，可以按照情况进行手术，可以进行热敷，不过要注意的是，在膝关节韧带受伤之后要注意的是要维持膝盖的稳定。如果膝盖韧带受到了严重的伤害，如果采用传统的方法来进行保守疗法并不能起到很好的作用，那么就只能通过手术来修复韧带，以帮助身体恢复。

膝关节损伤的级别是根据韧带损伤的程度来划分的。1、第一度扭伤：它指的是小范围的韧带纤维断裂，并伴有局部疼痛，但关节的稳定性很好。2、第二度扭伤：是韧带纤维断裂，伴随着更严重的功能障碍和关节的反应。3、第三度扭伤：是指韧带完全断裂，导致关节不稳定，导致关节功能受到很大的限制，所以膝关节损伤的分类对膝关节的治疗有明显的影响，二级和二级的损伤主要是通过制动和休息来进行，三度的损伤一般都是需要手术的。

膝关节韧带受伤，休息多久需要根据具体伤情的轻重。一般来讲，膝盖韧带受伤需要三个多月的休息。在初期可以通过休息来加速韧带的恢复，这个过程大概要一个多月。一个多月之后要进行膝关节的康复功能训练。严重的创伤会导致膝盖韧带的修复，通常要3-6个月，因为要做外科手术。因此，膝关节韧带受伤后的恢复时间与受伤的严重程度有关，轻微的损伤通常是3个多月，而中、重度的创伤则是半年左右。