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脊柱退变要怎样保养？

性别：男

年龄：46

爸爸脊柱退变，我想知道需要怎样才可以更好的保养呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：颈椎退变的日常护理要注意颈部、腰部的保暖。因为颈部和腰部的疾病，在中医看来是因为受了风寒和肝肾亏虚引起的。需要注意养成良好的生活习惯，手机、电脑要少用。平时多做一些颈部、肩部、背部、腰部的肌肉运动，尽量不要久坐。长期坐着，腰间盘突出的几率很大。长期低头看电脑、看手机会增加颈部的疲劳，会导致颈部的退变，从而导致颈腰椎间盘突出，颈椎管狭窄压迫神经，平时一定要避免脊柱的退变。

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脊柱退变需要怎样保养？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脊椎退行性病变可以通过注意颈部的保暖、养成良好的生活习惯等来保养。1、注意颈部的保暖：中医认为，脊椎退变是因受风寒、肝肾亏虚引起的。2、平时要注意养成良好的生活习惯，不要长期使用手机、电脑，增加颈部、肩部、背部、腰部的肌肉锻炼，防止腰间盘突出、腰椎管狭窄等疾病。另外，脊柱退变可以通过有氧运动进行保养。脊柱退变日常可以进行有氧运动，比如散步、健身操、太极拳以及游泳等锻炼方法，特别是在症状明显改善以后，以上日常锻炼可以每天坚持。
脊柱退变要怎样保养？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎退变的日常护理要注意颈部、腰部的保暖。因为颈部和腰部的疾病，在中医看来是因为受了风寒和肝肾亏虚引起的。需要注意养成良好的生活习惯，手机、电脑要少用。平时多做一些颈部、肩部、背部、腰部的肌肉运动，尽量不要久坐。长期坐着，腰间盘突出的几率很大。长期低头看电脑、看手机会增加颈部的疲劳，会导致颈部的退变，从而导致颈腰椎间盘突出，颈椎管狭窄压迫神经，平时一定要避免脊柱的退变。
脊柱退变怎么治疗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
治疗脊柱退行性病变的方法有：1、养成良好的生活方式：不能久坐，也不能长时间的使用电脑和手机。2、药物治疗：洛索洛芬钠、扶他林等非甾体类药物，可以减轻病情。3、出现神经压迫的情况：上肢、腰部疼痛、下肢麻木等。患者经过休息、理疗、电烤、神经营养、消炎止痛等治疗后，大多数患者的生活质量都有所改善。少数压迫神经导致神经症状和大小便功能障碍，可以通过外科治疗来缓解神经压迫，促进神经功能的恢复，从而改善患者的生存质量。
脊柱退变中医治疗怎么治疗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
中医治疗脊柱退行性病变的方法有按摩、针灸、牵引等。1、养成良好的作息习惯，多锻炼颈椎和腰椎。2、按摩疗法：缓解肌肉的抽筋和紧张。3、针灸可以帮助你疏通经脉，减轻你的痛苦。4、颈椎腰椎牵引术。5、拔罐治疗。6、针刀治疗：能使筋膜组织松弛。小针刀对一些筋膜软组织的粘连，它的松解粘连还是有不错的疗效的。
什么是脊柱退变？怎么缓解？
纪泉主任医师
外科北京医院三级甲等
问题分析：你好，一般情况来讲，这个，退变，也大多数是一个骨，软骨组织的一个自然的劳损，后来引起的一个组织的自我修复与增生。这个就是退变。意见建议：这个一般没有什么临床症状的话，可以不用治疗，因为这个组织修复是需要一定钙的，也可以适当的补一些钙，症状严重时可以选择针灸理疗等。
脊柱退变是怎么回事？
冉然主治医师
外科聊城市人民医院三级甲等
指导意见：脊柱退变除了年龄的因素外与先天发育、工作性质、劳动强度尤其是外伤都有一定的关系急性外伤受伤的脊椎将提前或加速退变年龄越大颈椎骨质增生椎间盘变性和韧带钙化发生也增多脊椎的急性损伤和慢性劳损能导致其局部提前或加速退行性变
脊柱退变是怎么回事呢
冉然主治医师
外科聊城市人民医院三级甲等
指导意见：脊柱退变除了年龄的因素外与先天发育、工作性质、劳动强度尤其是外伤都有一定的关系急性外伤受伤的脊椎将提前或加速退变年龄越大颈椎骨质增生椎间盘变性和韧带钙化发生也增多脊椎的急性损伤和慢性劳损能导致其局部提前或加速退行性变
照片结果是脊柱退变，现在是右侧腰痛，右侧颈部疼痛，...
雷濡萌
外科湖南中医三级甲等
问题分析：你好，脊柱退行性变，随着年龄增加，发病率增高，目前没有特效药治疗，疼痛多由压迫神经所致。意见建议：建议适度锻炼，活动脊柱，促进血运，或局部按摩推拿，舒经通络理疗，及外涂舒经通络类外用药，以缓解疼痛，改善病情。
脊柱退变～有办法治没？
孙克慧主治医师
外科陕西体育医院二级甲等
意见建议：脊柱退变是与年龄相关的，退变后无法恢复，但是治疗的目的是治疗退变带来的无菌性炎症，可以通过保守治疗缓解。你有什么具体症状呢/
脊柱退变可以引起过敏鼻炎和哮喘，脊柱退变后肩膀酸痛...
任小娥医师
内科河北威县赵村卫生院一级甲等
病情分析： 您好：目前对与过敏性鼻炎及哮喘的因素还不明确、因为主要是由于对某种物质过敏所导致的表现，但是与脊柱病变的话是没有什么直接的关系。意见建议：这种情况下二者是没有什么直接的关系的，所以建议你要是下次再会出现过敏性鼻炎或者是哮喘的话就要到有条件的医院去寻找过敏原。医生询问：是脊柱病变先发病？还是过敏性鼻炎先发病呢？
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