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腰椎间盘膨出如何治疗?

性别:男

年龄:54

我最近总是腰痛,下肢麻木,医生说是腰椎间盘膨出,腰椎间盘膨出如何治疗?
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:腰椎间盘膨出可以通过推拿针灸等来进行治疗。现代人工作节奏快、运动少,导致腰椎间盘突出症的发生率增加。治疗腰椎间盘突出的方法有:
1、改善生活习惯,少坐多动。
2、适当的运动。
3、加强腰背肌的运动,增强腰背肌的力量,减少椎间盘受到的压力,从而降低椎间盘的退化。
4、腰椎间盘膨出后,若不采取措施,对脊柱进行保护,则纤维环将进一步退变、破裂,形成椎间盘突出,压迫神经,造成疼痛、跛行,需行外科手术。

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L4/5椎间盘膨出治疗方法分为保守治疗和手术治疗。对于症状不是特别严重,可以考虑保守治疗,采取中药、中成药、贴膏药、热疗、牵引或者轻度手法复位治疗,腰椎间盘膨出患者通过保守治疗的方法可以恢复正常的生活,一般不会影响正常的生活和工作。对于症状严重的,考虑手术治疗。所以L4L5腰椎间盘膨出要重视,预防进一步加重,避免影响正常的生活。
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腰椎间盘膨出可以工作。腰椎间盘膨出在临床上并不是一种病,而是一种正常的腰椎间盘退行性病变。当退变速度过快时,椎间盘会随之膨胀,CT和MRI会有相应的改变。腰椎间盘膨出对正常的生活和工作没有任何的影响,但是在工作中要尽量不要久坐和弯腰,如果长期在办公室工作,可以多站起来活动一下。大多数病人在进行3-6个月的运动后,可以恢复到正常的工作状态。
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一般情况下,腰椎间盘膨出不能久坐,否则容易对身体造成影响。通常情况下,腰椎间盘膨出的患者要避免久坐,因为在仰卧状态下,腰椎及腰椎的压力为0,而在直立状态下为100。在坐姿下的压力是270。因此,当腰椎间盘膨出的患者坐姿时,腰椎间盘受到的压迫要比直立时大2.7倍,这要比平卧时大得多。如果是腰椎间盘膨出,那么长时间的久坐很容易导致腰椎间盘的凸起或者是脱出。因此,腰椎间盘膨的患者尽量不要长时间站立,还要注意加强腰背部肌肉的运动,以免病情恶化。
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腰椎间盘膨出可以使用小燕飞的动作进行锻炼。腰椎间盘膨出后,要尽量避免久坐、长时间站立。同时,要注意锻炼腰、背肌的运动能力。其中,燕子飞的特殊训练,可以让腰部和脊椎的肌肉和韧带得到充分的锻炼,躺下时双脚、手肘、头、胸腹向上,形成五个支撑点。或仰卧,上下肢和头部离开床铺,腹部紧贴床铺,形成角弓反张。还可以进行太极拳、跑步、打球、广场操等运动。
腰椎间盘膨出如何治疗?
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腰椎间盘膨出可以通过推拿针灸等来进行治疗。现代人工作节奏快、运动少,导致腰椎间盘突出症的发生率增加。治疗腰椎间盘突出的方法有:1、改善生活习惯,少坐多动。2、适当的运动。3、加强腰背肌的运动,增强腰背肌的力量,减少椎间盘受到的压力,从而降低椎间盘的退化。4、腰椎间盘膨出后,若不采取措施,对脊柱进行保护,则纤维环将进一步退变、破裂,形成椎间盘突出,压迫神经,造成疼痛、跛行,需行外科手术。
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腰椎间盘膨出一般治疗是采用保守治疗、物理治疗等。腰椎间盘膨出是一种脊柱退变的过程,其中椎间盘退变的早期表现就是椎间盘膨出,它是指整个椎间盘向外扩张。其临床表现以腰痛为主,但对神经无明显刺激。通常采用以下几种保守疗法:一、药物止痛、消炎、止痛。二、卧床,以缓解脊柱间的压迫。三、通过按摩,甚至是牵引,来帮助腰椎间盘的恢复。四、锻炼肌肉,增强腰肌的强度,恢复身体的稳定性。
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