老年骨质疏松常见于什么部位呢？

继发性骨质疏松常见于哪些疾病有：1、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等风湿免疫性疾病。2、慢性肾炎。3、消化道消化不良所致。4、代谢紊乱，例如：糖尿病。5、内分泌疾病，甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状旁腺功能亢进等。另外，药物引起的继发性骨质疏松症也是一个不可忽略的因素，长期服用糖皮质激素会导致骨质疏松症。

老年性骨质疏松常见于腰背部、膝部、手腕部、肩部等部位。腰背部、膝部、手腕部、肩部这些部位关节活动比较多，承受的负荷比较重，容易发生骨质疏松。骨质疏松主要以酸胀痛为主，在重负荷或运动量增加时，酸胀痛会加重。发生骨质疏松后，骨脆性会增加，容易发生骨折。老年人在冬季需要保护好这些关节部位，防止发生脆性骨折的风险。

老年骨质疏松通常可以吃含钙量高的食物。随着年纪的增加，老年人可能会出现骨质疏松的情况，这与钙的吸收和摄入过量有关。因此，老年人应该多吃牛奶、豆类、鸡蛋、排骨、肉类、鱼虾等，多晒太阳，多吃蔬菜和水果，促进钙的吸收，其中豆腐、豆皮等豆制品能够帮病人补充钙质和异黄酮，异黄酮可以降低骨破坏、增加骨形成和骨密度。此外，老年人还可以多吃含有维生素D的食物，比如海鱼、动物肝脏、蛋黄、鱼肝油等。

老年骨质疏松的治疗方法主要有饮食调理和药物治疗。1.饮食调理：骨质疏松多见于50岁以上的中老年人，可以导致患者全身疼痛、驼背，并且比较容易发生骨折，建议患者可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如说花生酱、芝麻酱、牛奶等。2.药物治疗：骨质疏松是一个不可逆的过程，但可以尽量用药物延缓。常用药物有碳酸钙片、阿法骨化醇软胶囊、依降钙素注射液等。

老人的骨头很可能是由于骨质疏松症引起的。对于老年人的骨质疏松症，可以服用中药进行调理。一：温阳止疼，具有温阳化凉、祛湿止疼之功效，治疗腰椎间盘突出，宜选用川乌、制草乌、肉桂、川椒、附子、续断、巴戟天、枸杞、地龙、白芥子、枳壳、牛膝各十两，加水煎服。二、补肾祛瘀汤：熟地、山药、杜仲、当归、山萸肉、枸杞子、女贞子、菟丝子、枸杞、川断、桃仁、红花、土元、陈皮各十两，并可依此配合服用，如果是肾阳亏，可以选择枸杞子、女贞子、鹿角、生姜、肉桂等；去菟丝子和生龟板是偏肾阴虚的；如果下肢有痛感，可以加牛膝、独活，具有补肾充精、活血通络的功效，主要用于治疗骨质疏松型腰背痛。

处理原则、生活干预、药物干预与康复治疗相结合，其他治疗包括康复治疗和以运动疗法为主要手段，能够确保骨骼健康，减少保存骨量，避免骨丢失。对于骨折患者来说，除了手术外，还有必要使用保守性措施，如按摩或牵引等。药物治疗可辅以部分维生素、钙剂等。对骨质疏松症患者来说，要进行早期预防，在开始时使用钙制剂。抗骨质疏松药物以双磷酸盐类药物为主，通过骨与羟磷灰石复合，抑制破骨细胞功能，降钙素类属于调节激素，能抑制破骨细胞活性。

老年人骨质疏松吃钙片、清淡富有营养的食物好。具体内容如下：老人骨质疏松了，可以多吃点钙片，多喝点温牛奶，多喝点含有丰富的钙的食物。如果想要喝骨汤，可以用水煮，避免食用过多油腻的食物，导致高脂肪、高胆固醇、高血脂等疾病，平时要注意清淡。日常生活中尽量不要进行剧烈的运动，下楼的过程中要多注意安全，可以多做些运动，例如活动一下自己的手腕、脚踝、伸筋、压腿等。

老年人骨质疏松症比较普遍，多见于70多岁老人。老年人骨质疏松要多吃含钙丰富的食物，奶粉中的钙质含量要高，老人可以适量的进行补充。老年人可以吃高钙的低糖、低脂肪、高维生素d的奶粉。除了奶粉之外，可以多吃虾皮、海带、豆类等瘦肉食物。平时要多出去晒太阳，多做一些体育锻炼，这样才能保持骨量，减少骨质流失。

老年患者的骨质疏松症主要是由于许多老人，特别是妇女，在绝经期之后出现了大量的骨质丢失，比如在绝经前没有补充钙剂、服用骨法橙、缺乏适当的运动、暴晒、过量的咖啡、酗酒、抽烟等。老年人出现骨质疏松，与其年龄及某些更年期有关，所以要注意对其进行早期的防治。此外，日照减少、缺钙、缺维生素D、高钠饮食等；心血管疾病患者、绝经后妇女及其他影响骨代谢的疾病或药物也可导致老年人骨质疏松。

老人骨质疏松，多由缺钙等引起。老人的机体功能降低，钙磷吸收能力相对较差，与此同时，钙磷调控也发生一定程度的失调，尤其在病人之骨骼形成及骨骼吸收发生耦联之障碍，病人骨合成较骨溶解少，因此容易引起骨质疏松。病人需要补钙片，比如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维磷葡钙片等，在补充维生素d时，应强化含钙较多的食品，例如豆制品、鱼、虾等，能给身体提供相对丰富的钙，病人应增加阳光的照射，同时强化功能锻炼。