膝关节骨性关节炎如何预防？

得了膝关节的骨性关节炎要积极的进行对症治疗，因为节炎会导致关节的疼痛症状。膝关节骨性关节炎要对病情有一个正确的认识。膝关节骨性关节炎的病人，要到专业的骨科医生那里做X光片、磁共振检查，以确定病情的严重程度和病变的位置，然后在专业的骨科医师的指导下进行治疗。建议患者在日常生活中尽量少上下楼梯、少久站、少提重物等，避免膝关节负荷过大而加重病情。

膝关节骨性关节炎，是膝关节的局部损伤及炎症和慢性劳损引起关节面软骨变性，软骨下骨板反应性骨损，导致膝关节出现一系列症状和体征。通常主要表现为膝关节疼痛、肿胀、上下楼梯疼痛、下楼梯时双腿发软、下蹲后难以站立，严重的还会导致膝关节活动受限、膝关节变形、X型腿、O型腿、膝关节囊肿、半月板损伤、韧带损伤等。

PRP的治疗有很大的好处：首先，它可以用自己的血中的富含血小板的血浆来治病，这是一种很好的治疗方式，也是一种很好的治疗方式，一般情况下，两、三次就能起到很好的作用，这是因为它的疗效要比其他的方法更好，可以同时使用，比如外用，外敷，理疗康复，包括用药，两者可以结合使用，不会影响到它的疗效，也不会出现任何的矛盾和忌讳。这些都是很好的，但是也有一些禁忌，比如血友病的患者，或者他自己就是其中之一，血红蛋白含量很低，血红蛋白含量很低，另外，如果是全身感染的话，也不能使用，最后一种就是年龄大了，身体虚弱，需要抽取他的血才能给他治病。

膝关节骨性关节炎的症状主要为疼痛。膝骨性关节炎在中老年人中是一种很常见的关节炎，因为膝关节年轻的时候，用的比较多，过度的劳累和磨损，致使到约45岁时，渐渐开始出现这类问题。典型表现为在路上行走时会痛或上下楼会痛。膝关节面里有3个关节面，某一个部位的疼，都是膝关节其几个主要的症状。还有一种和温度有些关系，夏天时天气炎热，痛得也不太严重，但冬天时却会降温，一旦血管收缩了，身体这种自身代谢炎症的能力，便会出现显著降低，

疼痛，活动受限，关节畸形是膝关节骨性关节炎的主要表现。疼痛主要发生在膝关节内侧，随着病情的恶化，会影响到整个关节。长期的疼痛会引起关节的活动受到限制，从而引起骨赘、软组织挛缩、多组织的生长和消失。早期的畸形以内翻畸形为主，伴随着骨的破坏和功能活动性的丧失，也会出现脱位、内外翻、短缩畸形等。日常建议不能着凉。

减少关节负荷，物理疗法，物理疗法，缓解关节疼痛，维持关节的稳定性，是目前临床上治疗膝关节骨关节炎的重要方法。膝关节骨性关节炎的用药原则是：、早期诊断、早期处理、长期疗程，早期发现关节软骨没有明显的病灶，关节间隙还没有缩小，及时进行全面的防治。患者平时要多休息，在平时的工作和生活中，尽可能的减轻膝盖的负荷，平时不能充分的休息，平时要注意减少或者避免做一些不良的运动，走上台阶要扶着扶手，坐着的时候要用手扶着椅子的把手，这样可以减轻软骨的负荷。二、每天可以做15分钟的直腿抬高运动，以保持膝盖的稳定，降低骨骼肌的收缩。三、药物治疗：治疗膝关节骨性关节炎的药物主要有两种，一种是缓解和缓解，另一种是治疗膝关节骨性关节炎的药物，主要是抗炎、镇痛、不是类固醇抗炎药物。

膝关节骨性关节炎的分类，一般是以X线检查的结果来划分的：第一，关节间隙轻度缩小，有少量的骨赘，稍微坚硬。第二，关节间隙中缝隙缩小，产生中等程度的骨刺，软骨面下存在中等程度的硬化。第三，伴随着硬化，赘骨的变化。第四个级别，主要表现为：软骨面下的骨质硬化，骨囊的变化，关节间隙缩小，关节间隙减少，膝盖内翻，膝外翻。

膝关节骨关节炎，临床上有四个阶段。第一个阶段是关节炎的早期阶段，主要表现为走路活动后的关节不舒服，休息一段时间就会减轻。第二阶段为关节炎的早期变化，主要表现为运动后的剧烈疼痛，经过一定的休息可以减轻。第三阶段为骨关节炎的进行性发展阶段。患者会有关节痛，休息后也不会有明显的改善。在第四阶段，也就是最严重的阶段，骨关节发生了骨质增生和软骨剥离，从而使关节的变形更加严重。X线片显示，关节间隙变窄，增生严重，关节变粗，严重时出现骨质疏松。

膝关节骨性关节炎是很难治愈的，老年人是其高发人群。那是由于老年人身体各机能都在退化，包括膝关节，再加上经常行走或者是爬楼，从而导致膝关节产生疼痛感。基本上每位老年患者都出现过这种症状，也都患有膝关节炎，通过吃药、注射药物就能取得一定的疗效，但是想要彻底治愈不太容易，除非做人工置换关节。不管选择哪种治疗方式，都要听从医生的建议。

膝关节骨性关节炎是发病率比较高的一种疾病，该病是可以预防的，预防的方法主要有以下这几点：1、积极预防骨质疏松，如果一旦发生骨质疏松，就容易使得膝关节骨性关节炎的发生几率上升，平时应该多吃些富含钙质的食物。2、改变不良的生活习惯，平时应该少做一些损伤膝关节的行为，建议使用坐式马桶，日常锻炼少走坡路，应该以平地为主。3、如果已经出现了膝关节退变，可以使用一些活血化瘀以及促进关节软骨修复的药物，有利于延缓该病的出现。