腰椎压缩性骨折吃什么好

腰椎压缩性骨折吃什么好在骨折后两周左右，饮食可以适当的清淡，可以吃一些牛奶，鸡蛋，蔬果等。两周后，可以吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，如芹菜，苹果，鱼肉等。另外还可以吃芹菜，火龙果，香蕉等，可以有效防止便秘。要注意忌食辛辣刺激性食物，治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于伤情的恢复。

腰椎压缩性骨折早期疼痛为主可使用非甾体抗炎药物。压缩性骨折一般需要严格卧床，避免负重。骨折的初期可以吃一些活血化瘀促进骨折愈合的药物，对促进骨细胞生长，骨痂的形成，消肿止痛有一定的帮助。

病情分析： 只要愈合良好，拆完线就可以下地，但需要佩戴腰围，只要现在没有症状，以后也不会有的，不要太担心意见建议：不知骨折程度如何，如果保守治疗，最好躺够4-6周，太早下地容易引起骨折不愈合。躺在床上的时候最好做一些锻炼腰背肌力量的联系，比如三点式或五点式太高臀部的动作。具体操作方法，可以从网上搜一下，很简单的。等起床以后，要佩戴一段时间腰围保护一下。

病情分析： 一般在伤后3个月以内,属于愈合期,患者以卧床锻炼为主.康复锻炼应尽早开始,伤后1?2天即可进行,以增加腰背部肌力,恢复脊椎的稳定性.腰背部肌肉训练可采用“五点支撑法”,即患者取仰卧位,用头,双肘和双足撑起身体,腰部向上挺,尽力腾空后伸；患者也可取俯卧位,上肢伸直后伸,头胸后仰,挺腹,或下肢伸直后伸,体质好的患者也可上,下肢同时后伸,呈一弧形.值得注意的是,这是骨骼的愈合期,要避免脊柱前屈,不宜过早直立负重,以免加重骨折椎体的变形,影响骨折的愈合.意见建议：腰椎压缩性骨折是脊柱损伤之一,由于骨折多数比较稳定,可用保守治疗.临床治疗主要是卧硬板床制动,在受伤背部垫软垫,腰背后伸.为促使伤病恢复,患病老人应在医生指导下及时开展康复锻炼 生活护理: 伤后3个月进入恢复期.患者应继续加强腰背肌力练习,防止后遗腰痛.同时做脊柱的柔韧性和灵活性锻炼,患者可骑坐在体操凳上将脊柱向各方向弯曲,防止髓关节代替腰部活动.增强背肌的训练可与适当的腹肌训练（如仰卧起坐）配合进行.

病情分析： 你好，压缩性骨折患者在进行腰部锻炼的同时，应注意四肢各关节的活动，以预防肢体肌肉废用性萎缩、关节挛缩和骨骼脱钙。下肢各关节有节律运动能促进血液循环，意见建议：防止下肢血栓形成。患者还应加强呼吸功能锻炼，以维持正常的肺功能。常用的方法有深呼吸、缩唇呼吸（如吹口哨样）等。

你好,这个情况考虑是因为肠道蠕动过慢导致的,建议服用胃肠动力药物缓解症状

每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。愿有病的人早日恢复健康，没病的人永远健康！

你好，根据你的情况，应平卧硬板床3-5个月，日常要食用一些含钙量高的食物。

意见建议：你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类，必要的时候需要结合临床进一步检查化验，明确诊断并针对具体情况，采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

脚肿，常见于下肢静脉回流不好的原因 每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处 腰背肌锻炼应坚持半年至1年以上，面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法