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手肘骨折如何康复训练

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手肘骨折如何康复训练
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:一般情况下,手肘骨折患者可以通常固定治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行康复训练,具体情况分析如下:
手肘部骨折早期需要固定,不能活动,早期可以进行肩关节、手腕、手指等关节的主动活动,避免关节僵硬,同时上臂和前臂的肌肉也可以做静力性的等长收缩,防止肌肉萎缩,促进上肢血液循环,促进骨折部位肿胀的消退。另外,骨折经过正规的治疗后4-6周后,可以拆除外固定,开始前屈、后伸、前臂的旋转等活动功能锻炼,锻炼前可以进行中药熏蒸、蜡疗、超声波等,促进关节的血液循环,松解局部粘连,然后再进行关节的活动。还可以通过康复治疗师进行关节松动术或者运动锻炼。

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外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,患者的大腿骨折了,康复训练可以通过具体情况来进行安排,治疗方式不同,训练安排也有不同。1.钢板内固定:如果患者在治疗骨折时,采用的是钢板内固定,在康复训练早期时,可以进行股四头肌的收缩功能锻炼,待骨痂形成后,可以进行负重训练,进行膝关节屈曲力量训练。2.闭合复位髓内钉内固定:如果患者是采用闭合复位髓内钉内固定,在康复训练早期时,可以进行股四头肌的收缩功能锻炼和膝关节屈曲力量训练等。
骨折后如何进行康复训练
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外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,5骨折后进行康复训练的方法有以下几种:在骨折固定后初期,以肌肉的静力性收缩、舒张为主,促进肿胀消退,恢复骨折端供血。骨折在六周后相对稳定,此时应通过使用弹力带或者沙袋进行抗阻力训练,力图使肌肉力量和强度恢复。患者应该注意休息,调整生活方式,不要进行重体力劳动,避免剧烈运动,早睡早起,保持营养均衡和良好的饮食习惯,有利于身体恢复。
股骨颈骨折术后如何康复训练
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股骨颈骨折术后可以按医嘱进行康复训练,具体分析如下:在临床上股骨颈骨折是一种比较常见的骨折,多数是由于间接外力或直接外力造成。股骨颈骨折术后患者做康复训练应该从下肢各部分的肌肉收缩训练以及关节被动活动范围训练开始,比如侧躺伸腿、屈伸膝关节、手扶腿伸直高抬等动作。建议患者应注意休息,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物。
脚踝骨折三个月如何康复训练
刘凤岐主任医师
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脚踝骨折后3个月。四肢的血液循环比较差,所以恢复的比较慢需要注意休息、适当活动,必要时可用药进行治疗。1、要注意休息,加强营养,注意保暖,避免受凉、感冒、劳累,不能吃烟酒等刺激性食物。2、每天进行患肢脚趾、踝关节、膝关节的屈伸活动,按摩腿部肌肉,促进血液循环和组织修复,预防出现关节僵硬和肌肉萎缩。3、患者可以在医生指导下适当服用活血化瘀、舒筋通络、接骨类药等药物,有利于促进血液循环,促进骨折愈合。
手肘骨折后怎么康复训练
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
手肘骨折后康复训练等,其目的是恢复正常的功能,由于骨折后需严格注意休息和防护制动,长期未动,关节有僵硬的现象。所以在恢复过程中一定要做好预防工作,尽量不要让患者受伤,否则可能造成终身残疾。通常约1个半月拍片复查一次,若发现骨痂长出,可取出外固定,开展肘关节屈伸活动,做康复训练,恢复正常功能即可。另外要注意不要让人感觉到疼痛,这样才能够起到很好的治疗作用。通常要痛痛快快地流汗,结果就更明显了,对恢复关节活动度较为有利。
手肘骨折如何康复训练
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外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,手肘骨折患者可以通常固定治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行康复训练,具体情况分析如下:手肘部骨折早期需要固定,不能活动,早期可以进行肩关节、手腕、手指等关节的主动活动,避免关节僵硬,同时上臂和前臂的肌肉也可以做静力性的等长收缩,防止肌肉萎缩,促进上肢血液循环,促进骨折部位肿胀的消退。另外,骨折经过正规的治疗后4-6周后,可以拆除外固定,开始前屈、后伸、前臂的旋转等活动功能锻炼,锻炼前可以进行中药熏蒸、蜡疗、超声波等,促进关节的血液循环,松解局部粘连,然后再进行关节的活动。还可以通过康复治疗师进行关节松动术或者运动锻炼。
手肘骨折如何伸直
刘凤岐主任医师
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手肘骨折早期应避免伸直,后期逐步缓慢伸直。对患者发生手肘部位骨折时,通常应限制肘关节部位屈伸及负重活动6-8周。而且限制手肘部位运动后,可使手肘周围韧带、关节囊发生粘连、挛缩,可造成手部肘关节处屈伸功能受阻,尤其可使手部肘关节不能外展。而此状况发生后,通常是骨折断端稳定下来后,应增强伸直功能,此状况下可进行提拉重物动作,让手肘关节过度拉扯,这样就能恢复手肘关节伸直功能不全,而且还能让肘关节部位轻轻拉动单杠进行运动,经过多次牵拉后,粘连、挛缩韧带、关节囊被松解后逐渐恢复伸直功能。
锁骨骨折如何康复训练
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锁骨骨折后,需要上肢制动,骨痂生长,功能锻炼时,肩关节活动受限,患者可以按以下方法进行康复训练。康复训练之前,患者要做x片检查,确定是否可以锻炼,过早的锻炼,可能会导致再次骨折或者是钢板钢钉脱出。肩关节功能锻炼需要在康复师的指导下进行。首先,用热敷、按摩放松僵硬的肌肉,一手扶肩,另一只手握住手臂,做肩关节外展、前屈、后伸的动作。力道要看病人是否能忍受,并且有明显的痛感。一天两次,逐渐增加强度。
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膝关节骨折后想要做康复训练,可以在医生的指导下进行膝关节周围的肌肉训练,也可以在情况允许的时候进行负重训练。在进行康复训练期间,一定要有专业人员进行指导,并且还应定期进行复查,不可以自行盲目锻炼,以免造成二次损伤。训练过程中有任何不适症状,应立即停下并适当休息,如果症状没有缓解,及时前往医院就诊治疗。
肘关节骨折后如何康复训练
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,肘关节骨折后可以通过主动活动、长期锻炼等方式进行康复训练,具体内容如下:1.主动活动:肘关节骨折后,患者应通过主动运动进行康复训练,辅以被动活动。患者应主动完成肘关节的屈伸旋转活动,避免肘关节骨折后软组织黏连。2.长期锻炼:肘关节骨折后,患者需要较长的时间来进行恢复,在进行康复训练时,患者应循序渐进、长期锻炼,坚持每天活动,以锻炼肘关节的功能。此外,患者还可以通过药物熏洗的方式来舒筋活血,促进肘关节骨折后功能康复。
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