踝关节外侧副韧带损伤怎么治疗

棘间韧带损伤可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗，具体内容如下：棘间韧带损伤是骨科的一种常见疾病，患者主要是尽量减少屈曲运动，还要进行腰围的固定，若有上韧带损伤，则需要卧床休息；可以采用超短波疗法、冲击波疗法等物理疗法来减轻疼痛；可以遵医嘱服用双氯芬酸钠胶囊、布洛芬缓释片等非甾体抗炎药。

一般来说，脚韧带损伤可以通过如下方式治：一、如果没有骨折，韧带损伤没有移位，可以考虑行石膏托或支具固定4周左右，拆除后行踝关节功能锻炼。二、对于脚韧带损伤伴有明显的撕裂且移位，患者最好采取手术治疗，缝合或重建损伤韧带。患者需要注意休息，加强患处部位的保护，要避免剧烈运动，饮食上保证营养的充分摄入。

踝关节外侧副韧带损伤的治疗分为保守治疗和手术治疗两类，取决于外侧副韧带损伤的种类和程度。外侧副韧带一共有3-4根非常重要的韧带，如果其中有2根及以上损伤非常严重，就需要手术治疗，需要向专业的医生咨询。如果没有造成踝关节稳定性损失的韧带损伤，可以选择保守治疗，但也需要专业的护具进行固定。如果没有经济实力，可以选择打石膏，会比较便宜，而且效果也非常好。

通常，韧带都是靠近关节的，可以用来稳固关节。韧带损伤一般是由间接暴力造成的，一般分为一级、二级和三级。韧带内分纤维的损伤属于一级韧带损伤。第二类韧带损伤是指局部的韧带撕裂。三级韧带损伤是指韧带完全断裂。1、2级韧带损伤，可以采用石膏、支架外固定等非手术治疗。现在，三级韧带损伤一般都是通过关节镜进行微创手术的。

韧带损伤的治疗有冰敷和制动。韧带损伤的治疗可以分为急性和慢性两种。如果是急性的，马上停止锻炼，好好休息。也可以用冰块或其它物品进行局部的冷敷。还可以采用局部压力包裹，以减轻局部损伤部位的流血和淤血。如果韧带损伤不超过1/3，可以选择保守治疗，也可以进行膝关节支具的外固定，两个星期后可以进行功能训练。当韧带完全断裂，或超过1/2的前后交叉韧带都需要外科修复。

一般来说，韧带损伤应该根据实际情况来治疗最好。韧带是身体关节直接连接的关键，韧带损伤可能会出现局部肿胀、疼痛、皮下出血等症状，处理不当或者误诊容易成为慢性疾病，甚至留下后遗症。建议患者马上停止动作，并卧床休息，可以用冰块或是冰袋对损伤部位进行冷敷，注意抬高患肢，抬高患肢的目的是减轻肿胀，以促进血液回流，遵医嘱使用三七活血膏，或是口服中华跌打丸、三七伤等药物来缓解不适。

足踝韧带损伤应该根据疾病轻重来治疗。足踝韧带损伤，对于轻微的损伤，可以采用弹性绑扎或打结，同时要注意减少运动和负荷。如果比较严重，在急性期会出现红肿症状时，需要局部的冷敷。在急性期之后，可以进行局部热敷，同时遵医嘱服用复方氯唑沙宗片、舒筋活血片等，如果是严重的韧带断裂，则要做外科治疗，术后要做好石膏内钉。患者平时应该注意休息，避免劳累，饮食宜清淡、易消化、富含营养，有利于身体健康。

踝关节韧带损伤可以通过生活护理、药物治疗等方式进行改善。如果是踝关节位置引起的韧带受伤，可以考虑进行踝关节的制动，避免出现踝关节的屈伸运动。这样会对受伤的韧带造成影响，使其疼痛和肿胀加剧，而且受伤之后要尽量不要做任何的运动，否则会加重病情。受伤后24个小时内要进行冷敷，减轻痛苦和水肿，同时要做好影像学和MRI的诊断，明确踝关节韧带的受损程度。如果仅仅是牵拉伤害的话，可以通过自动保暖、休息和使用活血化瘀的药物来进行。在接下来的两个星期里，尽量不要进行任何的负重运动，以便为受伤的组织提供一个恢复的环境。要想解决这个问题，首先要做的是对撕裂和断裂的韧带进行修补，这样才能保证脚部的结构不会在以后发生创伤性的踝部关节炎。

通常情况下，踝关节外侧副韧带损伤可以通过保守、手术治疗。具体分析如下：韧带损伤多因暴力外伤导致连接两骨之间的韧带超过其耐受能力而出现的损伤。患者可有剧烈疼痛、关节及周围肿胀、关节积液、活动受限等临床表现。对于踝关节外侧副韧带损伤以后的病人，就有必要积极的进行手术修复重建。还可以选择积极的进行保守治疗，严格的进行卧床休息保护，必要时需要带个支具或者石膏托外固定，抬高患肢，外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏。

平时外出游玩的时候还是要注意自身的安全问题的。这个韧带损伤是一个慢性的。所以不要心急。平常要注意加强营养。多吃些骨头汤鱼头汤的。不要吃辛辣食物。可以使用活血止痛的药物。多用热水浸泡并按摩。