性别:男
问题分析:两侧的腰坠着疼可能是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因导致的,具体内容如下:腰肌劳损是因为长期不能运动,或是腰部的负荷太大,导致肌肉受损,出现酸胀、疼痛,有时还会出现发沉、发胀等症状。其发病原因是由于肌肉无力,造成的力量负担降低,从而使腰椎无法保持正常的姿势,例如不能久坐、不能长时间的弯腰等。治疗方法是对症治疗,比如小燕飞、平板支撑等,平时多做一些游泳运动。