首页 > 中医科 > 中医保健 > 详情页

什么方法可以壮阳

性别：男

什么方法可以壮阳

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈秀杉副主任医师中医科极速问诊

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：一般情况下，药物治疗、饮食调理、日常管理等方法可以壮阳。具体情况分析如下：
1、药物治疗。患者可以遵医嘱口服金匮肾气丸、桂附地黄丸、肾宝片、六味地黄丸、左归丸、右归丸等药物。
2、饮食调理。壮阳的食物有羊肉、狗肉、动物肾脏等，还有生蚝、牡蛎、鱼、虾、海藻、韭菜、大葱等。此外，平时多吃坚果可以起到壮阳的作用
3、日常管理。患者平时可以多晒太阳，能够增强人体阳气。

展开全部

相关推荐

男性吃羊胎盘可以壮阳吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

男性吃羊胎盘通常不能起到壮阳的作用。羊胎盘是一种具有温中暖下、养阴补血等功效，一定程度上还可以增强人体免疫力，适宜人群包括气色不好、身体虚弱、气血不足者。但羊胎盘不具有壮阳的作用，所以男性服用羊胎盘以后，通常无法达到壮阳的目的。如果男性出现阳虚的情况，可以在医生的指导下口服壮阳的药物，比如淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、锁阳等。

什么运动能壮阳

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

锻炼壮阳的关键是，当患者锻炼海绵体肌肉时，阴茎会感到收缩。应该注意的是，患者必须一次停留至少30秒，因为如果时间太短，患者将无法锻炼肌肉力量。如果患者等了很长时间，患者可以逐渐把停留时间延长到几分钟。如果患者每天练习20-30分钟，效果就会实现。

蜂王浆可以壮阳吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

蜂王浆能壮阳，蜂王浆是非常珍贵的浆液，还含有许多的营养物质，所以如果男性出现阳痿、勃起不坚硬是可以饮用适量的蜂王浆的。但是光是喝蜂王浆治疗阳痿、勃起不坚硬不会有太突出的效果，还要吃些壮阳补肾的食物。

复康胶囊可以壮阳吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，复康胶囊不可以壮阳。具体情况分析如下：复康胶囊是以中药黄芪、淫羊藿、巴戟天、人参等中药材为主要原料，经现代特殊配制工艺精制而成，具有补益肝肾、强筋健骨、增强体质、恢复精力、补脾益气、益气生津、缓解疲劳等功效，可以调理心悸气短、自汗盗汗、体虚浮肿等病症。复康胶囊可以滋补肝肾，但是对于壮阳药，效果并不明显。

快速壮阳的方法

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

考虑是肾虚引起的阴茎勃起不好，需要及早的行药物、食物进行慢慢的调理，是没有什么特效快速办法的。建议患者需要服用滋补的中成药，而且要注意性生活的频率。好好的休息，多行锻炼以增强自身的体质利于肾虚的及早恢复。

男人吃燕窝可以壮阳吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，男人吃燕窝可以壮阳。具体分析如下：燕窝是不错的滋补品，本身具有壮阳益气、润肺功效，男人吃燕窝可以壮阳，还可以使男性头发更佳浓密。但是单凭燕窝壮阳不是很明显。在日常生活中，要注意保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。

男人多吃什么可以壮阳

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，男人多吃温热性质的药物或者食物可以壮阳。男人属阳，临床医学工作上更易发生气虚、阳虚的症状。平常要多温热特性的药或食物，如苋菜、牛肉、羊肉等，这些食物都充分发挥温补肾阳的作用。除平常多吃温热外，还能够服用五子衍宗丸，桂附地黄丸，金匮肾气丸，右归丸，三肾丸等适当药物调养。药物比食物具备很强的温肾功效，针对肾阳虚较为严重的人，更合适用药物调养。

强肾壮阳的锻炼方法是什么

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

强肾壮阳最有效的锻炼方法是跑步，因为如果坚持长期的跑步，可以使全身都可以得到改善，特别是身体里面的血液循环，在跑步的同时，也可以结合其他锻炼一起进行，因为经常锻炼身体，也可以增强身体的抵抗能力，让自己变得更加强壮起来，这样不会容易生病，也能增强身体的免疫能力。

如何补肾壮阳小方法

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，如何补肾壮阳小方法有以下几种，具体分析如下：1.补肾壮阳小方法有坚持体育锻炼，运动可以激发人体的阳气，进而有助于促进肾脏功能。2.补肾壮阳小方法有精神放松，可以经常打太极拳或者是做瑜伽，进而有助于促进肾脏功能。3.补肾壮阳小方法有保证充足的睡眠，尽量不要在十点以后睡觉，进而有助于促进肾脏功能。5.补肾壮阳小方法有经常做提肛的动作，进而有助于促进肾脏功能。

什么方法可以壮阳

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，药物治疗、饮食调理、日常管理等方法可以壮阳。具体情况分析如下：1、药物治疗。患者可以遵医嘱口服金匮肾气丸、桂附地黄丸、肾宝片、六味地黄丸、左归丸、右归丸等药物。2、饮食调理。壮阳的食物有羊肉、狗肉、动物肾脏等，还有生蚝、牡蛎、鱼、虾、海藻、韭菜、大葱等。此外，平时多吃坚果可以起到壮阳的作用3、日常管理。患者平时可以多晒太阳，能够增强人体阳气。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科