气血不足是不是贫血

贫血和气血不足的原因：长时间不注意补充营养，免疫力不好。长时间不注意营养的补充，经常熬夜都会导致贫血或者气血不足，除了选择使用饮食调理方法之外，还可以选择使用中药调理，中药调理之后能够达到很好的缓解目的，要保持充足的睡眠时间，不要长时间熬夜，饮食上可以多样化一些，多吃蔬菜和坚果。平时可以适当的进行锻炼，而且在服用中药的时候，要注意和医生经常进行沟通。

问题分析：你好！首先你要到医院检查一下是什么类型的贫血，如：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等，类型不一样，用药不一样；另外颈椎病、低血糖、高血压等也可以引起头晕。意见建议：如果是贫血的话，一般常见的是‘缺铁性贫血’，为此补铁药物最快，如硫酸亚铁、补血口服液等；另外平时多吃动物内脏、瘦肉、芹菜、血液制品等；你在服药的同时避免过食生、冷、粗糙食物（可能影响脾胃功能对铁的吸收）；最好等查清楚后再治疗。

气血不足跟贫血的区别在于中西医说法不同。贫血是西医说法，是指血红蛋白低于正常水平，可根据化验明确诊断并评估严重程度；血气不足是中医说法，中医讲气血为人体运行之根本，气血不足会引起全身脏器功能减退，无法直观诊断或评估其严重性。贫血可引起气血不足，但气血不足不一定是由贫血引起，两者都可以引起心慌、乏力、精神不佳、健忘、营养不良等临床症状建议：患者明确两者关系，分别到血液科和中医科对症治疗。平常多注意休息和保持良好的心态，避免暴饮暴食。

手脚冰凉一般是气血不足所引起的，贫血是西医说法，是指血红蛋白低于正常水平，可根据化验明确诊断并评估严重程度；血气不足是中医说法，中医讲气血为人体运行之根本，气血不足会引起全身脏器功能减退，无法直观诊断或评估其严重性。

贫血和气血不足不一样，虽然有相同点。气血不足和贫血的症状相似，都会出现疲劳、气短、乏力、汗多、脸色萎黄、头晕、心慌等症状，所以常被混淆。其实气血不足是中医的概念，贫血是西医的概念。贫血的人一般会有气血不足的表现，但是气血不足不一定是贫血。贫血患者到了一定程度会出现气血不足的症状，如容易疲劳、面色苍白、乏力等气血不足的症状，但贫血症状比较轻时，可以没有症状。适当辅以营养支持和饮食调理。可多吃一些红枣、肉类、水果蔬菜等，不要喝浓茶，咖啡及牛奶这一类的食物，还需要保持好的心情，这样更有利于身体的健康。

贫血气血不足可用药物调理。当出现贫血气血不足时，是可以使用补气血的中草药进行调理，可到当地医院进行微量元素检查，明确判断缺铁的程度之后，及时的口服铁剂进行治疗，都能够很好的补充体内的气血。在日常也是要多吃一些高营养、高蛋白的食物，例如桂圆、当归、枸杞、阿胶、红枣之类的食物。在治疗期间要多出去走动，多做体育运动，例如散步、打太极、慢跑、快步、能够促进体内的循环，但是要注意不可大量出汗。

气血不足不贫血可以通过食疗进行治疗。食疗主要是吃一些补益气血的食物，如红枣、桂圆、阿胶、乌鸡、枸杞等，这些食物是能很好的改善气血不足，但需要长时间服用。如果食疗效果不理想，就需要那幅中草药进行治疗，患者就需找专业的中医结合自身情况，选择合适的用药和药量。气血不足如果长时间不治疗是会导致内脏功能出现减退，从而出现早衰的情况。日常患者出现爱出虚汗、畏寒、心烦气躁等症状，就要考虑是和气血不足有关。

气血不足是指气虚和血虚，贫血是指人体外周血红细胞容量减少。气虚者会出现畏寒，四肢发冷、头晕耳鸣、精神不振、心悸气短等症状。血虚则会出现皮肤发黄没有光泽，皮肤干燥、指甲干裂、看东西模糊等。精神恍惚。而贫血是西医的一个名词，主要是因为身体内缺铁而导致的。两者虽然是不同的概念，但是有贫血的症状发生就可能会导致气血不足，两者可以同时存在。建议在生活中可以多吃一些含铁丰富的食物，避免因为体内缺铁而导致贫血，或者因为贫血的发生又会造成气血不足。

气血不足一般不是贫血，具体分析如下：贫血属于长期的气血亏空，没有及时的处理，这种情况要比气血亏虚更加的厉害，这就是所谓的贫血，也就是长期气血不足可能会导致贫血。贫血可能会导致人体出现头晕头痛、耳鸣心烦、面色苍白、消化不良等症状，可以服用阿胶补血口服液、黄芪精口服液、八珍颗粒、气血和胶囊等药物进行治疗。

气血不足不是贫血。身体贫血还会引发气血不足，但并不是所有的气血不足都是贫血所引起的，可以到当地正规的医院做血常规检查，通过检查结果来明确身体气血不足是否是由于贫血所导致。如确诊是贫血所引起的气血不足，可以在专业医生指导下使用针对性的药物进行治疗。在治疗时要遵循医嘱，不可擅自调整治疗方案，恢复时期，饮食上要多吃一些补气养血的食物，如红枣、阿胶、山药等，也要多注意一些体育锻炼。