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增强儿童免疫力的方法有什么

性别:男

增强儿童免疫力的方法有什么
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卢成瑜 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 广州医科大学附属第一医院

问题分析:增强儿童免疫力的方法有补充营养、预防疾病、积极锻炼、服用药物等。
一般情况下,如果想要增强儿童免疫力,需要及时给儿童补充营养,适量给儿童吃新鲜的蔬菜与水果,保持清淡的饮食。同时可以让儿童养成良好的生活习惯,注意个人卫生,保持室内通风,有利于预防感染性疾病。此外,需要让儿童积极锻炼身体,必要时可以遵医嘱给儿童服用黄芪颗粒、槐杞黄颗粒、脾氨肽口服液或转移因子等药物进行治疗,有利于增强免疫力。

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儿童时期正是生长发育关键期,如果免疫力低下,则可能会出现易生病、反复感冒、生长发育迟缓等情况。家长可给孩子食用些富含维生素及优质蛋白丰富的食物以提升免疫,配合药物调理效果较好。家长应保证孩子发育期间的膳食结构平衡,西红柿、油麦菜、西蓝花、苹果等新鲜蔬果都可补充身体营养所需,促进各类微量元素的摄入吸收。同时,鸡蛋、鱼虾、牛奶等优质蛋白是维持人体组织代谢、修复和更新的重要基础,适量补充也有利于调节免疫能力。不过家长需注意,若孩子免疫低下,除饮食结构失衡之外,可能还与自身吸收有关,若营养吸收不充分,也可能造成免疫削弱。中医认为,脾主运化,脾虚则消化吸收失调,易引起免疫削弱。故还可搭配健脾和胃,益气固表的药物增强免疫,如芪斛楂颗粒。该药能提高身体白细胞诱生干扰素能力和吞噬活性,从而提升身体免疫球蛋白水平,同时还可发挥补脾效用,促进儿童营养消化吸收,有利于降低因免疫低下引起的反复感冒、爱生病等风险。
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增强儿童免疫力的方法有补充营养、预防疾病、积极锻炼、服用药物等。一般情况下,如果想要增强儿童免疫力,需要及时给儿童补充营养,适量给儿童吃新鲜的蔬菜与水果,保持清淡的饮食。同时可以让儿童养成良好的生活习惯,注意个人卫生,保持室内通风,有利于预防感染性疾病。此外,需要让儿童积极锻炼身体,必要时可以遵医嘱给儿童服用黄芪颗粒、槐杞黄颗粒、脾氨肽口服液或转移因子等药物进行治疗,有利于增强免疫力。
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