问题分析:通常可以通过多喝水、注意个人卫生、多运动等方式有效预防膀胱炎,具体分析如下:患上膀胱炎的原因是因为细菌感染,建议在日常生活中要多饮水,注意清洁局部部位,防止细菌逆行感染。尤其在性生活之前和之后,身体的抵抗力会下降,从而导致膀胱炎。日常生活中要加强锻炼,提高免疫力。如果出现膀胱炎建议积极配合医生,使用药物进行治疗,有效控制疾病。