问题分析:一般情况下,肾结石可以通过观察尿液、彩超检查等方式来确定是否排出,具体内容如下:1.观察尿液:如果患者体内有肾结石,在大量饮水和锻炼后,患者可以注意观察排出的尿液,以观察是否有结石排出。2.彩超检查:如果患者没有观察到结石,或没有注意进行观察,可以到医院就诊,通过泌尿系统彩超检查来明确结石的情况。