问题分析：一般来说，前列腺增生患者要多吃新鲜水果，如苹果、梨、草莓、西瓜、哈密瓜、葡萄、香蕉、菠萝、柑橘等。这些水果含有丰富的维生素、水分、纤维素等，对人体的健康有很大的帮助。同时还能保证大便通畅，减轻前列腺的压力。前列腺增生患者平时要多吃水果，多吃新鲜的蔬菜和粗粮，避免前列腺充血、水肿，还可以适当进行体育锻炼来提高自身抵抗力。
