问题分析:一般来说,准备怀孕怀孕前3个月吃叶酸。具体分析如下:叶酸是B族维生素,在细胞代谢DNA遗传中起着重要作用。可防止胎儿脊椎及脑部发育的先天性缺陷。准备怀孕的妇女,应于怀孕前3个月开始吃叶酸,能够降低新生儿出生缺陷,但是要在医生的指导下吃叶酸。如果要备孕,建议夫妻双方戒烟戒酒,合理膳食,规律作息,养成健康的生活习惯。