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坐月子的注意事项有哪些

坐月子的注意事项有哪些
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张露 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:通常情况下,坐月子的注意事项有注意保持一个良好的心情、注意养成健康的生活习惯等。具体情况分析如下:
注意保持一个良好的心情:坐月子是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,如果女性坐月子时心情不好,可能会出现抑郁的可能性。
注意养成健康的生活习惯:过坐月子的女性应注意养成健康的生活习惯,少喝咖啡,作息规律,避免劳累,多喝热水,可以适当的运动,比如散步、做操、打太极等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

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产妇坐月子注意事项有哪些
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女性在坐月子的过程中要做好睡眠,避免久坐,此时盆底肌已经彻底放松,需要在床上静养。在此过程中不能食用辛辣和生凉的东西,避免出现腹部疼痛,造成恶露排泄。平时要多吃一些清淡的食物,多喝一些有营养的汤,以达到补充人体所需的营养。平时要做好保暖工作,避免着凉受风引起的身体不适。还要注意多食用含有丰富维他命c的蔬果,饮食上要避免食用辣椒、冰淇淋等。
产妇坐月子注意事项有哪些
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型,那样会严重地伤害到身体。不过也要注意,在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品,那也会给日后的减肥加重负担。
抛宫产坐月子注意事项
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
剖宫产坐月子的注意事项有首先是刀口的护理,剖宫产术后每天保持刀口清洁,尽量不要触碰,碰触感染及瘢痕形成。其次是会阴的护理,因为产褥期身体抵抗力降低,容易导致阴道的菌群失调,会阴清洁护理非常的重要。再次子宫的护理。可以通过按摩子宫,增加子宫收缩,同时鼓励母乳喂养,可以促进子宫收缩,使子宫尽早的恢复。还有就是身体的护理,剖宫产术后原则上要求清淡易消化的食物为主,最好能够摄入富含维生素。
剖腹产坐月子的注意事项有哪些
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,剖腹产坐月子有以下注意事项:在剖腹产1-2日内要下床,避免出现腹股沟内的伤口和静脉血栓,避免出现腹股沟的情况,有助于肠道的蠕动,排除肠胀气,有助于伤口的愈合。产妇在剖腹产后坐月子要多休息,要有足够的睡眠,最好是侧躺,这样有助于子宫的复原,不能久坐,也不能做太多的体力活,以免出现宫外脱垂。
剖宫产和顺产坐月子的区别有哪些
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
剖宫产和顺产坐月子的区别有切口局部的护理不同,具体分析如下:剖宫产的妇女,因为切口多在腹部,因此要注意腹部切口的护理,伤口要做好局部消毒,避免伤口感染,尽量不要抱小孩,以免伤口愈合。如果是顺产的话,因为在坐月子的时候,会出现会阴部位的撕裂,要经常清洗会阴,这样可以防止会阴部位的感染。因为是顺产,因此要避免长时间站立,否则会引起盆底肌的松弛。
剖宫产坐月子食谱有哪些
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
剖宫产月子期间饮食的调理如下,一,由于剖宫产术后下床活动少,胃肠功能减退,饮食上宜清淡且易消化的食物为主,包括鸡蛋,鱼类,二,饮食催乳包括可以多食含汤水较多的食物,如鸡汤,排骨汤,豆腐汤等,饮食催乳的食物有鸡蛋,虾,猪蹄,鲫鱼等,三,应保持大便通畅,避免便秘,可以多食新鲜蔬菜和水果,四,可少量多餐,每天以5-6餐为宜。剖宫产术后应鼓励早下床活动,提倡母乳喂养,母乳喂养的时间通常为一年左右。
顺产坐月子的注意事项有哪些
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,顺产坐月子要注意休息、注意饮食等,具体内容如下:顺产坐月子要多注意休息,不要过度劳累。在坐月子的时候要注意保暖,不要着凉,一般在25-26℃左右,湿度在50%-60%之间。平时要保持阴部的清洁,可以使用温水冲洗外阴,经常更换内裤,同时要密切关注产后恶露的排泄。产后要注意多吃含有丰富的蛋白质和维生素的食物,要注意保持良好的情绪。产后42天要去医院做检查。
顺产坐月子的注意事项有哪些
周敬伟副主任医师
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顺产后坐月子的注意事项,在饮食方面应该注意营养均衡,多吃蔬菜和水果,要保证蛋白质的摄入量。室温是控制在24度到26度之间,并且要注意室内的空气流通,但要避免受风着凉。应该鼓励产妇及早地下床活动,避免下肢血栓的形成。
坐月子的食谱有哪些
张露副主任医师
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怀孕期间有大量的出血,需要引起重视。孕早期出血有可能是先兆流产,也有可能是宫外孕、生化妊娠,需要去医院做B超、抽血化验hcg、孕酮值等,然后根据检查结果找到原因进行治疗。孕中晚期出血,胎盘低置、前置、胎盘早剥等都需要进行B超检查,在医生的指导下进行治疗。妊娠中如果有少量的阴道流血,就有可能是临产的征兆。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
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通常情况下,坐月子的注意事项有注意保持一个良好的心情、注意养成健康的生活习惯等。具体情况分析如下:注意保持一个良好的心情:坐月子是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,如果女性坐月子时心情不好,可能会出现抑郁的可能性。注意养成健康的生活习惯:过坐月子的女性应注意养成健康的生活习惯,少喝咖啡,作息规律,避免劳累,多喝热水,可以适当的运动,比如散步、做操、打太极等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。
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