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产后吃什么下奶最快

产后吃什么下奶最快
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张露 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:一般情况下,产后吃鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、排骨汤等食物下奶最快,具体内容如下:
在生完孩子之后,可以让孩子多吸收一些胸部,促进体内的雌性荷尔蒙和泌乳素的释放,从而加快下乳速度。产妇在生完孩子之后身体会很虚弱,要多休息,多休息。生完孩子以后1-2天要多吃一些比较有营养的东西,比如鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、排骨汤、鸡汤、红糖粥等,每天要多喝5-6次。在孩子出生3-5个月内,乳汁不足,可以通过服用一些中药和中成药来促进母乳分泌。

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产后吃什么瘦肚子最快
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
“产后吃什么瘦肚子最快”是不准确的。产后瘦肚子,可以适当多吃芹菜、火龙果等蔬菜、水果。1.芹菜:芹菜是一种常见的蔬菜,富含蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、膳食纤维、磷、铁等营养元素,具有较高的营养价值。其中,膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,帮助排便,进而能够起到一定的瘦肚子的效果。2.火龙果:火龙果是一种较为常见的水果,富含蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C、铁、钾等营养元素,具有较高的营养价值。吃火龙果不仅能够补充身体营养,还能够促进胃肠道蠕动,预防便秘,在一定程度上也可以起到瘦肚子的作用。生产后,产妇身体较为虚弱,要注意补充营养,不能一味地追求身材苗条。如果有母乳喂养的打算,需要适当吃上述食物,防止对新生儿造成不良影响。
产后吃什么汤下奶最快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般是在48小时左右开始下奶,在产后要多喝汤水,比如鸡汤、鱼汤、排骨汤。另外要作息规律,以及情绪波动,这样有助于乳汁分泌。同时还应当让宝宝多吸吮,也可以起到下奶的效果。如果乳汁分泌量不足,还可以应用下奶药。
吃什么能下奶最快最多
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后乳汁少,大多由于营养不充足导致,多吃汤水的东西有利于下奶,比如小米粥、牛奶,用当归、黄芪、路通、穿山甲、王不各3g,用来炖猪蹄汤或者鲫鱼汤让产妇喝。不但下奶快而且奶水多。平时吃香蕉、橘子、鸡蛋、喝红糖水也有下奶的作用。在哺乳期需要注意的是保持心情舒畅,选择大小合适的内衣,避免挤压乳房,导致乳汁淤积,影响下奶量。
剖腹产后吃什么下奶不胀气
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖腹产三天左右不可以吃任何东西,一直要等到通气了才行,之后就可以多喝汤下奶了,猪蹄鲫鱼这些食物都是可以的。如果吃这些没有用,不下奶也有可能是乳腺堵塞,可以找专业的催乳师进行催乳。
剖腹产后吃什么下奶快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖腹产后吃富有营养的食物下奶快,还要注意个人卫生。生完孩子以后要注意饮食调理,多吃点富有营养的食物,多喝点汤,可以刺激产妇的排奶。在正常生产之后,稍微的休息,孕妇可以吃一些容易消化的,半流食的食物。生完孩子要多休息。平时要保持良好的个人清洁,要多穿棉、透气性好的内衣、经常换会阴垫和内衣,避免出现感染的情况。
产妇吃什么青菜下奶
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
产妇产后可以吃汤汤水水类的,有利于下奶,可以根据产妇的口味,选择不同的催乳汤,如花生炖猪脚、鲫鱼汤、山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等,但是产妇也要注意,不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品,因为含有麦乳精的东西是会导致回奶的。
产后吃什么蔬菜下奶快
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产后吃以下这些蔬菜下奶快。在产后可以吃有助于催乳的蔬菜,比如花生、茭白、豌豆等。也可以在产后短时间内让婴儿多吮吸乳头,从而达到刺激垂体泌乳素分泌上升的作用。还可以多进行按摩,能有效的促进局部循环,可以加快脑垂体泌乳素的分泌。此外,产妇应该养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,保持愉悦的心情,可以多吃新鲜蔬果,适当进行体育锻炼,放松心情,促进身心健康。
产后吃什么下奶最快
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,产后吃鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、排骨汤等食物下奶最快,具体内容如下:在生完孩子之后,可以让孩子多吸收一些胸部,促进体内的雌性荷尔蒙和泌乳素的释放,从而加快下乳速度。产妇在生完孩子之后身体会很虚弱,要多休息,多休息。生完孩子以后1-2天要多吃一些比较有营养的东西,比如鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、排骨汤、鸡汤、红糖粥等,每天要多喝5-6次。在孩子出生3-5个月内,乳汁不足,可以通过服用一些中药和中成药来促进母乳分泌。
产后吃什么最下奶
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,为了达到下奶的最佳效果,尽量的在产后早开奶、早吸吮、早接触,这样有利于乳汁的分泌。产妇吃含蛋白质、维生素的蔬菜、水果,清淡、少油、少盐的蔬菜汤,牛奶、豆浆、水等均可起到比较好的下奶效果。还可以进行适当的健康生活方式,比如运动也有助于身心健康,可以促进乳汁的分泌。还可以根据产妇的口味选择不同的催乳汤,如鲫鱼汤、花生炖猪蹄汤、山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤等。
吃什么菜下奶最快最多
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
坐月子吃高蛋白质、脂质含量较高的食物下奶快而且多,如瘦肉、鸡蛋、豆浆、杏仁粉茶、豆腐、丝瓜、汤水类,多吃新鲜蔬菜水果、粗粮,确保营养全面,避免吃辛辣刺激性食物,保证充足的体息。
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