问题分析:一般情况下,来月经时全身疼痛是一种常见的月经综合征。症状因人而异,有的会出现乳房胀痛,或小腹下坠感,或轻度腹泻,或重度便秘,或情绪烦躁、抑郁等。所以不要太紧张,调整好自己的心态,注意经期卫生和休息,月经过后会逐渐缓解的。日常生活中,气血不足的患者还可以适当补充牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等食物,一定程度上能够起到补充气血的效果。