问题分析:一般来说,月经小腹痛可以通过以下方式缓解。具体分析如下:月经小腹痛,可以通过服用红糖姜水来缓解痛经。还可以遵医嘱使用益母草膏来促进经期血液的排泄,从而帮助可以减轻腹部疼痛。不仅如此,布洛芬缓释片也可以用于缓解不适症状。痛经继续恶化时要及时去医院做检查,确定有没有子宫内膜异位症。日常生活中,需要多休息,避免过度劳累和进行较为剧烈的运动,以免对身体造成影响。