问题分析:大姨妈一般指的是月经。通常情况下,来月经煮生姜红糖水好。具体情况分析如下:月经是随着卵巢周期性变化,出现子宫内膜周期性脱落,出现出血的情况,来月经的女性可能会出现痛经、手脚冰冷等情况,来月经的女性可以用生姜红糖熬水喝,能够缓解其症状,还能起到暖宫的作用,进而缓解不适,因此来月经煮生姜红糖水好。建议女性在月经期间要注意保暖,少吃辛辣、生冷、刺激性的食物,保持心情愉悦,避免熬夜,避免过度劳累,经期时做好外阴的清洁工作。