问题分析:长期痛经可以通过以下方式根治,具体分析如下:痛经的病因有多种,具体的治疗方法要根据具体情况来进行。如果有痛经,可以用热毛巾或热水袋来帮助促进血液循环,缓解疼痛。女性出现月经过多是因为宫寒引起的,如果要彻底消除痛经,可以采用针灸、温针、艾灸等方式来治疗。八仞穴是在骶后部的一个孔洞里,经常艾灸可以缓解宫寒,可以彻底治愈痛经。