问题分析:一般情况下,月经推后可以通过以下方式进行调理:女性的正常生理周期是28-30天,早或晚七天都是很常见的。月经延迟一星期还没有到,说明是月经延迟。如果出现月经推后,患者可以通过适当的饮食来进行调理,可以适当的补充蛋白质和高纤维食物,减少糖和咖啡因的摄入。月经延迟,月经量增加,可以多食用大枣、菠菜等富含铁元素的食品。平时要注意保持好的作息,避免熬夜,不要疲劳,多运动,加强体质。