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吃什么东西保护胃肠道

吃什么东西保护胃肠道
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刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:食用南瓜、酸奶、粥等食物可以保护胃肠道,具体分析如下:
1.南瓜所含果胶能保护胃粘膜不受粗糙食物刺激,有利于溃疡面愈合。南瓜能刺激胆汁分泌,增进消化。
3.酸奶中活性感觉较多,喝了能调节肠道紊乱菌群同时对胃黏膜也有保护作用。
4.也可喝南瓜小米粥和薏米山药粥,容易消化不增加胃肠道负担,也有养胃功效。

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食用南瓜、酸奶、粥等食物可以保护胃肠道,具体分析如下:1.南瓜所含果胶能保护胃粘膜不受粗糙食物刺激,有利于溃疡面愈合。南瓜能刺激胆汁分泌,增进消化。3.酸奶中活性感觉较多,喝了能调节肠道紊乱菌群同时对胃黏膜也有保护作用。4.也可喝南瓜小米粥和薏米山药粥,容易消化不增加胃肠道负担,也有养胃功效。
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妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,富含维生素C的食物、富含纤维素的食物可以保护卵巢。1、富含维生素C的食物有:柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝、菜花、猕猴桃。2、纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素,降低因雌激素过量引起肿瘤的风险,促进胃蠕动,减少便秘现象。如蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。如果出现不适症状,建议患者及时就医,完善相关检查,在专科医生的指导下积极处理。
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一般情况下,喝酒前吃酸奶、保护胃,具体内容如下:1.酸奶。由于酸奶能在胃部起到一种保护作用,可以降低对胃部的酒精的刺激,从而减缓对酒的消化。酸奶中的乳酸与乙醇产生酯化作用,从而降低了乙醇通过血液流向肝的可能性。2.含有丰富的维生素的瓜果蔬菜,比如奇异果、柑桔、草莓、西兰花、番茄等,这类水果含有能帮助人体消化和消化乙醇。能够保护胃,另外要想保持健康,尽量不要饮酒。
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