问题分析:保护胃粘膜的食物有小米粥、牛奶、山药、花生、豆类等。小米粥具有清热、补虚、保护胃粘膜的功效;牛奶中富含蛋白质和钙,能促进人体的正常新陈代谢,并能有效地改善胃部的损伤;花生、豆类是可以帮助改善胃酸的。平时一定要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物。如果有胃肠的疾病,患者可以适当吃一些保护胃粘膜的食物来调理身体。