问题分析:大便不成形还便秘的原因如下:第一种,长期久坐不动引起胃肠道功能障碍导致的,可以通过服用整肠生片、藿香正气丸等药物来帮助改善症状。第二种,长期饮食不当造成的。日常生活中,建议患者注意个人的饮食健康,戒烟酒,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含纤维素的食物,多注意休息,适当锻炼,比如慢跑、散步等,有利于身体健康。