问题分析:女性肚脐以下肚子突出正常与否需根据具体情况进行判断,具体如下:正常情况下,女性肚脐以下肚子突出多半是赘肉,无需担心,加强运动即可。需要注意的是肝硬化腹水、腹腔脏器肿瘤等情况也会导致女性肚脐以下肚子突出,需要及时就医。建立合理的生活制度,保证睡眠充足,避免过度的劳累,注意调整休息时间,遵守合理的作息时间。