问题分析:头有点胀胀感觉的原因如下:1.神经长时间处于高度紧绷状态导致的。2.脑供血不足、脑血管堵塞等头部疾病导致的。建议患者及时前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。患者平时应适当运动,比如慢跑、游泳等,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。