问题分析:胃黏膜损伤吃以下食物药物比较好:胃黏膜损伤的患者,建议可以在医生的指导下,服用一些胃黏膜保护药及抑酸药来改善症状,同时在日常生活中,患者要注意饮食,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,保证营养均衡,保持心情舒畅,适当运动,比如慢跑、散步等,有利于身体健康。