问题分析:拉肚子刚刚好能吃以下食物和药物:米粥、面条、南瓜粥等富含水分的食物,不仅好消化,还能补充拉肚子时流失的水分,有助于病情好转,建议患者拉肚子刚刚好时多吃此类食物;此外,拉肚子会引起肠道菌群失衡,建议患者可以在医生的指导下,服用肠道益生菌类药物,有利于恢复肠道功能。日常生活中,建议患者每天三餐要规律,少食多餐,以易消化、易吸收的食物为主,不吃生冷辛辣刺激的食物,还要保持健康的作息。