问题分析:如果是因为吃了很多东西而导致的吃得太撑胃难受,可以多做一些锻炼,比如站30分钟,或者是慢步30分钟,这样可以促进肠道排泄。如果症状长时间不缓解,患者可以服用一些有助于胃肠消化的药物,比如鸡内金、健胃消食片等,如果病情严重,可以服用莫沙必利等,提高胃的承受力。如果病情比较严重,可以去医院检查,在医生的指导下服用药物。