问题分析:一般情况下,小朋友便秘吃新鲜的食物,和遵医嘱吃调理肠道的药物好。具体内容如下:1.食物:小朋友便秘,家长要让小朋友多吃粗纤维的蔬菜和水果,比如草莓、番茄、苹果、白菜、青菜等,不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物。2.药物:家长可以及时带小朋友前往正规医院,在医生指导下使用肠道益生菌或乳果糖、四磨汤口服液等药物进行治疗,改善便秘的情况。