问题分析:一般来说,血压计过松血压容易高。血压计过松,可能会导致血压升高,所以在测量血压的时候,要注意把腰带的松紧适度,不要太紧,不要太松,否则会影响到血压的准确性。同时需要在一个相对平静的环境中,重复的量血压,再进行平均。患者平时多吃清淡、易消化、富含维生素的新鲜的蔬菜,比如菠菜、香菇、油菜等,应该适当运动,比如慢跑、游泳等。