问题分析:第一步是确定自己有没有意识,如果没有,可以拨打120急救电话,同时进行胸部按压,30次后开放气道,人工呼吸。重点是胸部按压的深度是5-6cm,每一次的压力和放松的时间是1:1,要让胸腔充分的反弹,每分钟100-120次;无颈椎损伤的患者,通常采用仰头托腮的方法,即让患者的头向后仰,一只手托住患者的下巴,另一只手抓住患者的鼻孔,吸气后,将患者的嘴紧紧地包裹起来,然后用口对着嘴巴,让患者的胸腔随着呼吸而上下起伏,呼气时要打开鼻孔。