问题分析：一般情况下，几天不排便，患者可以空腹吃香蕉，多喝蜂蜜水，便秘严重的可以口服泻药或者开塞露。另外，跑步、竞走等运动加快肠蠕动，促进排便。长期饮用一至两杯茶可有效根治便秘症状。日常生活中要注意饮食清淡，不能吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃水果蔬菜，少吃主食，促进排便。如果上述方法不能改善便秘的症状，建议及时到医院检查，看看是不是肠梗阻引起的。
