问题分析：如果出现胃疼、呕吐、痉挛等症状，可以口服元胡止痛片、气滞胃疼颗粒、元胡止痛片等。如果有必要，可以去医院检查，确定病因，并进行相应的用药。平时要养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的东西，要多吃易消化的食物，要有规律的生活习惯。同时要注意加强运动，提高机体的体质，以提高肠胃的运动能力。
