问题分析:一般来说,胃酸胃胀可以选择以下方式缓解:一、多喝一些牛奶,可以起到保护胃粘膜、减轻胃酸分泌的作用。二、可以饮用酸奶,酸奶具有润肠通便、减轻胀气的作用,在胃酸胃胀的情况下饮用。三、香蕉可以帮助肠胃蠕动,帮助消化积聚在胃部的食物。四、可以在医生的指导下服用吗丁啉,健胃消食片,奥美拉唑,胃必治等等。