问题分析:一般情况下,可以吃以下食物对胃进行调理。1、牛奶,保持每天都喝一杯牛奶,不仅有助于长高还对养胃方面有功效。2、红枣,每天多吃几颗红枣可以起到滋养脾胃的功效。3、山楂,可以起到健胃、消食的作用,山楂还是很多健胃药的原料。4、山药,可以对人体起到滋养脾胃的功效。5、粥类,容易消化的流食都有助于养胃,比如小米粥对于养胃就可以起到很好的作用。