问题分析：睡觉时突然抽搐一下可能是正常的生理现象，也可能是癫痫。睡觉时突然抽搐一下是一种常见的生理反应，患者不用过于担心，但是也可能是癫痫引起的，可以去医院做一下脑电图记录一下突然的颤动来明确是否出现癫痫症。患者平时应该多休息，适当到户外活动，加强体格锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、西红柿等，有利于身体健康。
