问题分析:妊娠三个月内不宜食用黑糖,因为黑糖具有活血化瘀的功效,会引起流产的先兆。在三个月之后可以适量食用。因为黑糖可以补充身体的能量,可以提供身体所需要的营养,可以缓解或者消除怀孕中期的不适,让孕妇怀孕养胎。孕期不能过于紧张,不要对食物和食物产生恐惧,否则会对身体造成伤害,甚至有可能造成流产和停胎。在日常生活中要注意多补充微量元素,保持良好的情绪。