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怀孕后如何预防肚子长妊娠纹

怀孕已经快到了孕中期阶段,我总是担心会出现妊娠纹,通过哪些方法可以防止出现妊娠纹?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王晓彦 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京天坛医院

问题分析:怀孕后一般可以通过合理饮食、少量运动、涂抹药物有方法可以预防妊娠纹,防止出现妊娠纹生长。
1、合理饮食:怀孕期间可以通过少食多餐方式饮食,避免暴饮暴食,防止体内热量摄入有利于防止体重过度生长和肥胖,多数可以预防妊娠纹。
2、少量运动:大多数可以通过慢走、散步活动身体,对于加快升级在线和加快提升脂肪消耗,防止身体脂肪含量过度堆积和过度肥,有一定预防妊娠纹效果。
3、涂抹药物:通常可以在医生指导下使用维生素E乳、橄榄油、精油等方法涂抹腹部,有利于增加皮肤弹性和滋润皮肤,防止纤维层断裂和预防妊娠纹。

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怀孕后如何预防肚子长妊娠纹
王晓彦主任医师
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怀孕后一般可以通过合理饮食、少量运动、涂抹药物有方法可以预防妊娠纹,防止出现妊娠纹生长。1、合理饮食:怀孕期间可以通过少食多餐方式饮食,避免暴饮暴食,防止体内热量摄入有利于防止体重过度生长和肥胖,多数可以预防妊娠纹。2、少量运动:大多数可以通过慢走、散步活动身体,对于加快升级在线和加快提升脂肪消耗,防止身体脂肪含量过度堆积和过度肥,有一定预防妊娠纹效果。3、涂抹药物:通常可以在医生指导下使用维生素E乳、橄榄油、精油等方法涂抹腹部,有利于增加皮肤弹性和滋润皮肤,防止纤维层断裂和预防妊娠纹。
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怀孕所产生的妊娠纹无有效治疗方法。怀孕时产生妊娠纹是由于孕妇皮肤弹性不好,加上子宫的增大导致,腹部皮肤张力变大,而皮肤承受不了而造成妊娠纹的产生。还有可能是由于怀孕期间糖皮质激素分泌过多,导致皮肤弹性下降。是因为糖皮质激素可以分解弹力纤维蛋白导致变性,从而产生紫色或者是淡红色的妊娠纹,进而变成银白色老妊娠纹。
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怀孕长妊娠纹的原因有子宫会对腹壁产生拉伸、肾上腺皮质分泌糖皮质激素增多等。妊娠纹是一种常见的怀孕症状,一般在生产后会自动消失。怀孕期间,随着胎儿的体重增加,皮下脂肪的数量也会增多,而随着怀孕周期的延长,子宫会对腹壁产生过多拉伸,从而导致腹内的皮下组织出现脂肪分裂。由于妊娠时,体内的肾上腺皮质分泌糖皮质激素增多,分解弹力纤维蛋白,所以就会使肚皮上的弹力纤维变性。
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